くじけかけ＞＜

ぶるぶる20分・・・・・

でも土産のチーズケーキ食べてしまった＞＜

サンディまであるく（40ぷん
今日で3日目
3日坊主ならないで＞＜

今月何キロやせるかな？

体が硬いので柔軟してます。

前屈15cm・・・・今週は10cmまでやわらかくしてみる！