１年たってだいぶ痩せたんですね。

また頑張ろうね♡

お久しぶりです。またいっしょに頑張ろうね

書き込み遅くてごめんなさい(^_-)-☆
調子はどうですかぁ？？
わたしも５月はがんばります★

私もダイエット怠けてます(^_^;)
開始時より、少し減ったからいいかなって自分に言い聞かせてます(^_^)v
来月は、もっともっと頑張ります(^_^)v

チョコらん、ダイエットの調子はどうですか？？
わたしは、ちょっと怠けすぎました↓↓
あしたからまたがんばらなきゃ～！！！！
機会があったらアロマやってみますね♡

アロマけっこういいですよ。火は、消しわすれなうですよ～(^o^)丿
けっこう短い時間でできます。
DVDマイブルーべりナイツおもしろいみたいですよ（*^_^*）

今日はハンサムスーツとぼくたちと駐在さんの…観ましたよ～（*^_^*）
なんかおもしろかってです。チョコらんのおすすめDVDあったら教えてくださいね♡
アロマかぁ～(^_-)-☆
私やったことないですよぉ～！！！なんか火の消し忘れとか怖くないですか？？(笑)

なんのDVDみたんですか～？（＾ｖ＾）
私はDVDで映画みながらスナック菓子を食べるの好きです☆☆
食べるのってストレス解消になっちゃうからきっと食べちゃうんでしょうね・・・^_^;
アロマとかでもダイエットになるみたいですよ(^_^)vそれで食欲おさえられたらいいですね。

チョコらん♪ありがとうございます（＾ｖ＾）
体重計に乗るとやばいと思いますね～(笑)
今日はちょっと我慢できました!!!
でも、また食べちゃうんだろうなぁ…
ＤＶＤを５枚借りてきたので暇つぶしに観てまぁす♪♪
ＤＶＤ観てる時は食べること考えないからいい感じです（＾ｖ＾）

たゆんさん、今がふんばり時です。食べる前に体重計に乗ると、食欲が、減りますよ。（*^_^*）
私も最近食べるから、食べないように、頑張らないとなんですけど。

チョコらん（*^_^*）
生理終わった後にダイエットすると痩せやすいとか…いいますよね？？わたしも食べたい衝動が抑えきれないときはこのサイトみます（＾ｖ＾）
がんばってる人を見ると自分も頑張らなきゃって思えるしね♡

ダイエット私もサボってます。食欲を抑えるために、このサイトをひらくのが、私のダイエットです。さくらソフトってサークルＫで売ってるやつです。
お肉がばれちゃうのは、気にしないでダイエット頑張りましょう。私もお肉気になります(^_^;)
生理中でダイエットを、やめてましたけど、明日から頑張ります（*^_^*）

ダイエットさぼってました…明日からまたがんばります★★
自分に負けない！！笑

桜ソフトクリーム？？

最近暖かいじゃないですか～！！薄着になるとやばいんです～～お肉がバレちゃうよぉ～↓↓
やだ～((+_+))笑

運動、水泳いいみたいですよ。あとは、なわとびとか、ウォーキングですかね。ストレスとか飲み会は、食べちゃいますよね。私今日、桜ソフトクリーム食べてしまいました(~_~)

やばいです…
食べ過ぎてます。
運動しなきゃ！！！
どんな運動が痩せるんだろう（＾ｖ＾）？？