びっくり~50㌔台になったじゃん。すごいね。私はまだまだだよ。昨日も歩いたの?ガム食べると、便秘が良くなるんだよね・・・(*^_^*)
わたしも便秘だよぉ… そんなにひどくないけどね(^v^) ガムでもお通じよくなるなんて知らなかった~★
カキコ遅くなってごめんね(~_~) 体脂肪、減ってきてるね。やっぱ腹筋きいてるみたいだね(*^。^*) 私も、間食なくして野菜を増やすように頑張るよ(*^_^*)やっぱ野菜は、便秘にきくね!(^^)!それから、ヘルシア緑茶と、ガムもお通じよくなったよ(*^^)v♪ たゆんさんは、便秘とかない?私は便秘症だからすぐ太っちゃううんだ。
チョコらんさん(^^) 目標に向かってがんばりましょ!!! 今日はちょっと笑顔になりました↑↑ ありがとう♡
私より1キロも少ない・・・。いいな。たゆんさんの気分が、ノオオオオから脱出して、笑顔になりますように(*^^*)
はじめまして。一緒にダイエット頑張りましょう。(*。*)