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チョコらん   4/09 18:59

びっくり~50㌔台になったじゃん。すごいね。私はまだまだだよ。昨日も歩いたの?ガム食べると、便秘が良くなるんだよね・・・(*^_^*)

たゆん   4/08 22:47

わたしも便秘だよぉ…
そんなにひどくないけどね(^v^)
ガムでもお通じよくなるなんて知らなかった~★

チョコらん   4/04 20:37

カキコ遅くなってごめんね(~_~)
体脂肪、減ってきてるね。やっぱ腹筋きいてるみたいだね(*^。^*) 私も、間食なくして野菜を増やすように頑張るよ(*^_^*)やっぱ野菜は、便秘にきくね!(^^)!それから、ヘルシア緑茶と、ガムもお通じよくなったよ(*^^)v♪         たゆんさんは、便秘とかない?私は便秘症だからすぐ太っちゃううんだ。

たゆん   4/02 01:30

チョコらんさん(^^)
目標に向かってがんばりましょ!!!
今日はちょっと笑顔になりました↑↑
ありがとう♡

チョコらん   3/31 21:17

私より1キロも少ない・・・。いいな。たゆんさんの気分が、ノオオオオから脱出して、笑顔になりますように(*^^*)

チョコらん   3/30 21:41

はじめまして。一緒にダイエット頑張りましょう。(*。*)