さぼりまくってた；－；
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朝昼兼用：カレー
晩：
間食：ゼリー＆煎餅
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コアリズム　ｷｯｸｽﾀｰﾄonly
ﾌｫｰｽﾘｰﾝorダイエットパワー　　毎食前

ｳｴｽﾄ：74　ﾋｯﾌﾟ：96.5　ﾆﾉｳﾃﾞ：29　ﾌﾄﾓﾓ：59.6
測り方がｱﾊﾞｳﾄ…
　　　ｺﾚに頑張って近づける
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身長158の理想
　47.4kg 
ｳｴｽﾄ：58.5～61.6　ﾋｯﾌﾟ：83.7～85.3　ﾆﾉｳﾃﾞ：22.9～25.3　ﾌﾄﾓﾓ：45.8～49.0