初めが肝心☆

日付
41 ()
o(>▽<)o ウキャキャ
43.8kg

今日の食事

朝:ご飯、野菜スープ、冷奴
昼:ご飯、さんま、もやしとチンゲンサイの炒め物、わかめサラダ
間食:牛乳寒天
夕食:さわらの照り焼き、春菊と豆腐の炒め物、野菜スープ、サラダ

今日はさんまが38円だった☆魚は体にいいからね~♪
お菓子は買うの我慢して、野菜をいっぱい食べた☆それにしてもやっぱり食欲はすごい・・・あたしの胃袋はどうなってんだ・・・????(笑)




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今月の目標

昨日の夜からダイエット決意☆いよいよ今日からダイエット開始だ~!!!
ダイエットと共に生活改善も行って、健康で規則正しい生活を心がけよう(^0^*)ノ”