今日の食事 朝:ご飯、野菜スープ、冷奴 昼:ご飯、さんま、もやしとチンゲンサイの炒め物、わかめサラダ 間食:牛乳寒天 夕食:さわらの照り焼き、春菊と豆腐の炒め物、野菜スープ、サラダ 今日はさんまが38円だった☆魚は体にいいからね~♪ お菓子は買うの我慢して、野菜をいっぱい食べた☆それにしてもやっぱり食欲はすごい・・・あたしの胃袋はどうなってんだ・・・????(笑)
昨日の夜からダイエット決意☆いよいよ今日からダイエット開始だ~!!! ダイエットと共に生活改善も行って、健康で規則正しい生活を心がけよう(^0^*)ノ”