＊朝＊ コーヒー
＊昼＊ ハッシュドビーフ 手巻き寿司
＊晩＊ 梅干しご飯
＊おかし＊ パン
＊所感＊
パン食べ過ぎで胃が重い・・・。
Ｏ(≧▽≦)Ｏ ﾜｰｲ♪
51.8kg
27.8%
＊朝＊ コーヒー おにぎり からあげ
＊昼＊ お菓子 からあげ
＊晩＊ カレー
＊おかし＊
＊所感＊
ちょっと体がだるくて寝てみたけど回復せず。
なんだろねー。とりあえず部屋を片付けてみるべ。
イメージ、イメージ♪
体 重： ｋｇ
体脂肪： ％
運 動： 分
＊朝＊ 食パン1枚 コーヒー
＊昼＊ 雑炊 チョコ カルピス コーラ
＊晩＊ カレー＆ミニネギトロ丼 お茶
＊おかし＊ あられ
久しぶりにがっつり食べた・・・
食べ過ぎた。
今日はお通じもないし・・・。
おそらく明日は１．５ｋｇは増加しているでしょう・・・。
＊ぐち＊
今度、友達がフリーマーケットをする。
私がＰＣ得意ということで「ちらし」を作って♪と簡単に依頼された。
では文面をメモでいいから考えて、私にください。
と伝えたら１週間後、
「英語や中国語でも書こうと思ったんだけど
思いつかなかったから、英語の文章も全部おまかせでいい？
で、コピーするから明日もらっていい？」
・・・おい。
作りましたけどさ。作りましたとも。
いつも本当にお世話になってるから
これぐらいは快くやった方がいいと思うんだけど
最近心が狭い・・・。
なんでだろね。
昨日やったＷｉｉＦｉｔのせいか右足が激痛。
ゲスト さん
