おはようございます！！
私も昨日は沢山食べてしまい・・・案の定体重に出ました・・・・。

誘惑って怖いし　私は意志が本当に弱く・・・悲しくなります・・・（笑）

うちは　もうすぐ３歳の娘ともうすぐ１歳の男の子がいますよ！！

同じくらいですね！！
お互いがんばっていきましょ～！！

今日も旦那いるから・・・気をつけないとなぁ・・・。。

おはようございます！
そうですね～＾＾
最近、よく寝てくれますね＾＾
ダイエット始めた頃はまだすごい起きてましたよ＞＜
ビョショビショの体で一回お風呂上がって拭いて、おっぱいあげに行ってまた入ってってやったこともありました＾＾；
とにかく継続しなくてはと思う一進でやってましたね～＾＾；

こんばんは～＾＾
セルライトマッサージですが、ふくらはぎや太ももを雑巾を絞るように内側に向かって絞るんですよ～！その後はリンパに向かって軽くなでる感じです＾＾
子供と一緒に時はちょっとできないですね＞＜
半身浴で体を温めやるのが効果大なので、20分くらいはやりながら入ったほうがいいと思います＾＾
私は、夫の帰りが遅い日は子供とお風呂に入りご飯を食べさせて寝かしつけてから、またお風呂に入りマッサージをやってます＾＾；

お返事ありがとうございます～＾＾
美腰エクササイズの効果なのかはわからないのですが、とりあえずできることを手当たり次第やっている感じです＾＾；
でも、実感しているのは半身浴でのセルライトマッサージです。面白いくらいに脚が細くなってくれて＾＾こんなに余計な脂肪がついていたのかと思い知らされましたね＾＾；
たぶん、そっちの効果の方があり体重が落ちたと思います☆あとは、カロリー制限ですかね～＾＾

書き込み　ありがとうございます！！

いえいえ・・・下半身本当にひどい状態なんです・・・（笑）

本当　意思が弱く・・・ダイエットがいつも中途半端だったのですが・・・産後　思ったように体重が戻らず・・・お腹やお尻が大変なことに・・・（笑）

一緒に　目標体重まで　がんばっていきましょう！！！

仲良くしてください♪

はじめまして！！
私も今日から　がんばりたくて・・・一緒に　励ましあいながら、情報交換したいです！！

よろしくおねがいします♪

おはようございます＾＾
カキこありごとうございます★とってもうれしいです＾＾
すごく似ていますね～！開始体重や年齢もなんかも同じですし！一緒に励ましあいながら頑張りましょうね＾＾ｖ
私は今まで、3日と続かないダイエットをしてきたんです＾＾；意志が弱くて＾＾；
でも、こちらのサイトのおかげで今回は続いてます～＾＾私からも仲良くして下さい♪