食べすぎでこんなかんじ ちょっと減った
明日は岩盤浴~
今日友達に痩せた て言われた。 頑張らなきゃ。
食べてないから・・・・
がんばろ。
5月になってしまった~! 今月は40㌔目指します^^ 今日のごはん あさ 小倉デニッシュ 納豆 たけのこごはん ひる たけのこごはん コロッケ半分 よる 白菜 きのこ ネギ ささみ の鍋♪ 最近あさ食べ過ぎる。。。 朝だからいいかなとか~・・・あかんな 今めっちゃお腹すいとる~ 我慢我慢!!
今月は運動も いっぱい取り入れて 健康的にマイナス3㌔!!