カツ・・・。なんていい響きでしょう・・・（笑）
そうそう、ムール貝いいですよね！！食べまくりました（笑）ビールも色々ありますしね～♪
ってほんとにダイエットしてる人の会話じゃないですよね・・（笑）
お互い頑張りましょう！！

ベルギー料理と言えばムール貝！私も時々ベルギー料理のバーに行きますが、牛ほほ肉の煮込みとか、ビールにぴったりな物が多くて困ります。
ああ、ダイエット日記と思えないコメントですよね(笑)

何故体脂肪が減ってるのか不明なんです･･･。でも大丈夫。明日になればきょうのBBQでグーンとアップするのは間違いなしです。いえ、反省もしてます。

確かに沖縄料理って豚肉が多い感じですね！！沖縄出身の友人にテビチをご馳走になったことありますが美味しかったです★
確かに食への欲求はなかなか断ち切れないですよね。。私も昨日はベルギー料理をたっぷり食べてきました。。。
aranciaさん、体脂肪率確実に減ってますね。羨ましいです・・。やっぱりシャングリラダイエットの効果なのでしょうか？？

もずく天婦羅はまさにそのまま。でも、海藻のにおいとぬめりが抑えられているので、不思議な食感。ポン酢で頂きました。美味しかったですよん♪本当は島らっきょうの天婦羅が食べたかったんだけれど、今回のお店にはありませんでした★
沖縄料理って、お肉は豚肉メインで、昆布をたっぷり使った物が目立ちます。お豆腐も島豆腐といって、しっかりした固めのもの。お食事って、その土地の文化の塊な気がして、いつも興味深々。中々「食」への欲求が断ち切れず、困ります～！

沖縄料理って実はあまり食べたことないのです！もずく天婦羅ってどんな感じなんですか？？
食欲前より減ったのですね！！よかったですね！

いや･･･。
今朝修正しました(T_T)
意志の弱さに打ちひしがれてます。
でも今日は沖縄料理♪
下降グラフを頭に描きながら行ってきます★

夕食キャベツだけってすごいですね・・。確かに噛んでてお腹にはたまりそうな気もしますが・・・。でも昼に食べて夜に少なめが一番いいのですよね！！
私はどうしても夜は普通にご飯食べてしまったりするのですよぉ～～。やっぱり昼普通で夜少なめが一番いいのでしょうかね・・(´･ω･`)

クリスピークリーム！！超好きです。大好きです！あの出来立ての味は最高ですねぇ♪２個は余裕でいけますね（笑）

＞datudarumaさま。
ようこそいらっしゃいました♪
私の職場、11:00から昼食なんですよ～(T_T)
朝ガッツリ行くと昼が軽くなり、必然的に夕食が多くなってしまうので出来るだけ朝は軽くしてます。お寝坊さんなのも一因ですが（笑）
お酒は大好きです。ほっておくとワイン1本(
600kcal)、ビールだと2リットル(780kcal)位いっちゃうので節制してます。
カロリー調べて衝撃でした(^_^;)
シャングリラは確かに食欲が抑えられてるし、何故か同時にお酒も毎日飲まなくなるという予想外の利点が。
シャングリラ、名前は怪しい（笑）けど私には効いてるみたいです。

こんにちは＾＾初めまして～♪
がんばってらっしゃいますね～。今月－２㌔じゃないですか～。

私も、朝は（昼もだけど）食べないと、お仕事中にフラフラになってしまうんで、食べすぎとわかっていてもガッツリ食べてしまってます。
シャングリラをはじめてから、夕食が少なくてすむかな～という気がしてます（気のせいかもしんないけど(^-^;）
仕事が休みの日は朝バナナにしてみようかな、って思ってるんですが、なかなかバナナだけじゃ、すまなくて。。。(^-^;

aranciaさんはお酒がお好きなんですね。私はあんまりお酒は飲まないけど、脂っこいものと甘いものが大好きなんですよ～。
シャングリラでなんとかコントロールしようとしてるけど、けっこう難しかったりしますよね(^-^;

インド料理美味しいですよね。ラッシー大好きです！！
って食べ物の話で盛り上げちゃだめですよね・・（笑）
確かに誘われると他の店とか行っちゃいますね・・。私も今日は中華に行こうと誘われましたが断りました（笑）一人でサラダをむさぼってました・・（笑）

ハイ！頑張って脱60キロ台しましょ★
すっごく励みになりマス。

朝水だけですか？！私は普通に何か食べないとお腹が空いて何もできませんよ（笑）
私もワイン大好きなので結構辛いですよぉ・・。飲まない様にしても一緒に飲みにいくとついつい飲んでしまいますよね・・。
お互い早く６０キロ脱出したいですね！

そうなんです～(T_T)
お菓子は食べないけどお酒が大好きなんで困るんです･･･。
ダイエット中にワインボトル1本以上って、やる気があるのかっ！感じで反省です。つまみは種類が多いですけど、すべて一口ずつだけ頂きました。
築地から仕入れてるお店なのでお魚類がサイコーでした♪
Porkygirlさんのお菓子より、私の酒の量の方がカロリー高いと思います･･･。しかも不健康なカロリーだし（笑）

確かに生キャベツは顎が疲れますよね！
週末とかってやっぱり出掛けちゃいますよねぇ・・。私も土曜日の夜はイタリアン食べました（笑）
イタリアンの食事、見てるだけでお腹が空いてきました（笑）
aranciaさんはお菓子食べないのですね。。すごいです・・。私はポテトチップとかクッキーとか大好きなのでかなり辛いです・・。お菓子が一番の太る原因なのでしょうが・・。