朝パン・チーズ・バナナ・ヨーグルト
昼メロンパン・リンゴジュース
夜焼うどん・サラダうどん

やっぱり食べ過ぎだよね・・・
本当にこんな自分きらい・・・
ちゃんとストレッチしよう・・・


めっちゃ寂しい
会いたい
連絡したい

朝パン・キノコと卵・ヨーグルト
昼冷やしうどん
夜焼うどん・豆腐






あぁ～
本当最近自分に甘いよねぇ・・・
腹筋とかもやってないし・・・てか三日坊主だよ(+_+)
マジこんな自分が嫌いだよ↓

うちいつまでも変わらないの嫌だから・・・頑張ろうって決めたのに
こんなんじゃ会いに行けないよ
自分のことが嫌いになっていくばかり

可愛くなりたかったら努力しなくちゃ！！
２０歳になるんだから・・・
自分の意志をしっかりもたなきゃいけないよね・・・

心もきれいになりたい

てかなる！！
ちゃんと変わってみせる

朝ミックスサンド・豆乳・おにぎり３個
昼カツ丼
夜豆腐２個・コロッケ２個・納豆


最近自分に甘い・・・

朝なし
昼・・・３時カレー
夜たこ焼き

たべすぎ

朝パン
昼パン
夜ピザ

今日は初のサークルでした。
可愛くなりたい。
先輩めちゃくちゃかわいかった・・・・

朝パン１枚、グレープフルーツ半分、お茶１杯
昼サンドイッチ、牛乳プリン、お茶１杯
夜鮭の味噌マヨ、ご飯、きゅうり、コロッケ１個、お茶１杯

夜食べ過ぎた(>_<)
朝と昼にたくさん食べて夜は水分とフルーツにしようかな(__)

学校疲れたよ・・・
てか早くバイト入りたいな(T_T)
お金ないよー（＾－＾）ノ

今日も腹筋・背筋する！！
ストレッチも！！


可愛くなりたいな・・・・


女の子＝４０キロ台(+_+)
ありえないよ・・・苦笑

今日からダイエット開始です★
朝：食パン1枚　バナナ　お茶1杯
昼：パン　お茶1杯
夜：キノコとひき肉のパスタ　お茶1杯
ご飯のメニューをみたら・・・炭水化物ばっかり(・。・;

しかも水分もあまりとってないね。
あしたは野菜と水分をしっかりとろう(>_<)

腹筋３５
背筋３５


友達として好きって言ったのは・・・嘘なんだよね
めちゃくちゃ好きなのに自分に自信がなくて
夏までに自分を変えるよ
見た目だけじゃなくて中身も素敵な子になる

今回はもう逃げない！！