今日はあまり変わらず・・・昨日のパスタが効いたか・・・(´±δ)
２８日から骨盤矯正に通うことになりました。女性の先生だし、タカラジェンヌも通っているところらしい。友達のすすめで、早速電話しました。
「替えのショーツと、大きめのタオルを持ってきてください。」って。・・・・・・替えのショーツって何ーーーーーーーーー？？

今からママちゃんとプール。がんばろうっと。今日は控えめに。
 そして、今日食べたものは・・・
　朝　おにぎり(おにぎりやさんの昆布マヨとツナマヨ)
　　　LG２１ヨーグルト
　　　ヤクルト

　ヒル　ままちゃん特製根菜スープ
　　　　しゃけ
　　　　大根千切りをたいたん
　　　　ごはん少々

　夜　　そうめん
　　　　　大根のたいたん
　　　　　ままちゃん特製スープ
　　　　　おにぎり１個(のり２枚)

間食　　ディズニーランドのクッキー２枚　

 食べた物。
　　朝　明けにコーヒーパン(クリームチーズケーキの種類の)
　　　　三ツ矢サイダー
　　　　カレーパン半分
　　　　因幡の白ウサギのお菓子半分

帰りに飲み物　マクドのアイスコーヒー
　　
　　ヒル　PICCLO(イタリアン)の明太子の和風パスタ、
　　　　　フランスパンスライス５切れ　バターのせ
　　　　　コーヒー３杯

カン食　　クリームパン半分　

　　夜　　ご飯こども用に軽く１杯
　　　　　しゃけ
　　　　　わかめときゅうりの酢の物
　　　　　味噌汁(わかめ、うすあげ、)

　　　　あああああああー。
　　　　これは太っているはずだわ。レコーディングダイエットにもなりますね。
　　　　仕事で疲れて体重計に乗らなかったよ