70㌔切るまでもう少し・・
体脂肪はなかなか減らないのはなぜ・・・？

朝昼　一緒でナタデココ入りヨーグルト
夜　ご飯少し
　　レバー
　　もやしとピーマンの塩コショウ炒め（油なし）
　　ささみ一切

食べずにダイエットしてリバウンドするのだけは嫌だ(+_+)
今もおなか減ってるけど、この時間食べるのはやばいし、
食べて体重増えるのが怖い・・・

今日は自転車に乗って回ったり、とても健康的に遊んだ（笑）

お昼にラーメン食べた挙句、雨降ってて、歩かなかったから、
体重計に乗るのが恐怖(>_<)
200g増えてる・・・

やっとGW突入。
少し気になる人がいて、その人のためにも必ず減量を成功させます。
先月のスタート時からは、約－4.6キロ。
特に女の子の日が終わったので、落ちやすいのかも…

今日も1時間歩きました。
足の裏にまめができてつぶれて痛いけど、こんなことで負けてはいられません。

明日は、その人も仕事が休みでデートに誘われました。
久しぶりにドキドキします。