やっと、平常通りの生活が戻ってきて、ホッとしています。
子供達も、うれしそうに学校へ行きました。
新型インフルエンザには、まいりました・・・
小児科の先生に聞いたのですが、ぜんぜん流行ってないと言ってました。（うちの家の周辺ですが）
少し、さわぎすぎだと思いますが。
なかなか、目標達成は難しいですが、ぼちぼち頑張りましょう。
私も、アイスクリーム買い込んでしまいました。
あると、食べてしまうのになぁ。

ありがとうございます！姪っ子はやっぱりカワイイです❤

シェイプアップボクシングは、リズム感がある人は楽しいです！！
私はリズム感がないので、ミスばかりですが、楽しんでます！
筋肉痛になってしまうので、あんまりやってないですが(-_-)
でも、汗はかなりかきますよ！
本当に楽しいです★
やってみる価値あると思います！

こんにちは。
トマトダイエットですが、夕食時にトマトを食べるだけなんです・・・
トマトジュースでもいいし、料理にトマトを使ってもいいし。
美容効果もあるみたいだし、ちょっとやってみようかと。
簡単じゃなきゃ、続かないので(^_^;)
以前、朝バナナにチャレンジしましたが、お腹がすぐに空いてしまい、間食ばかりしてました。
luvmisaさんは、お腹すかないですか？
トマトダイエットは、何を食べてもいいみたいなので、こんな私でもできるかなぁと思いまして。
今夜からやってみますね(^_^)v

私も不意に映る自分の姿にギャップを感じることがありますよ。体型もだし、顔も・・・。ハリがないというか・・・。
きれいに痩せていきたいですね！

おはようございます。
ちっとも痩せないので、トマトダイエットを開始してみます。

そうそう！misaさんてすごい体脂肪低いよね？
体脂肪が低いと見た目もすっきりしてるのではないでしょうか？
いいね～＾＾
おんぶに抱っこでスクワット10分もすごいね！！
絶対できない・・・

停滞期かな！？でも体脂肪はすごく落ちてるし、明日あたりに体重減るんじゃないかな～？おこちゃま二人の加重でスクワットとは、なかなかやりますねえ。私、絶対ムリで～す。今日の親子体操で息子②を膝に乗せてバスごっこをしただけで、後半やばっかった・・・。久々にビリーでもやるかな～。←ウソ。

こんにちわぁ＾＾　幼稚園、程よく距離があっていいですね～＾＾運動になる♪うちの幼稚園は歩いて２分・・・近くていいけど・・・運動にもなりゃしまへん・・・：：

こんにちは。
兵庫県は、大変なことになってます。
マスクをつけてる人ばかり。外には、子供の姿もなく、とても静かです。
子供達は、ずっと家の中にいるので、かわいそうです。
いい天気なのに～。

私も、まったく体重が落ちなくなりました。

こんにちわ(^^♪
掲示板から来ました。
体脂肪凄いですね！私は全然減りません。。。
Wii凄い・・・欲しいけどゲームが苦手だからなぁ(*_*;

こんにちは＾＾
子持ちダイエッターの掲示板から来ました。
「ころ」こと、コロりんです。
今日は本当に良いお天気ですね♪
これからチョクチョク覗きに来てもいいですか？
宜しくお願いします＾＾

おはようございます。
昨日のやる気は睡眠と共に闇に消えていったあぼです。
(/・_・＼)アチャ-・・
今朝は、反省もしてコアをやりました。
私も普段ほとんど車での移動ばかりなので、歩くことを心がけなきゃ！と思ってます。

こんばんは！！
ｌｕｖｍｉｓａさん、体脂肪少ないですね～。
うらやましいなり～！
忙しい時は、仕方ないです。お子ちゃんがいるから時間を取りにくい時もありますよね★
私も、ｉｕｖｍｉｓａさんを見習ってWiiをしました！
シェイプアップボクシングなんですが、やっぱりつらかったです。
明日は、Fitにしようかな！！

今日は晴れて気持ちいいですね！気持も新たにがんばりましょ～！！
と思ったのに、すでに食べ過ぎな私。
ベビちゃんの鼻づまり早く治ると良いですね☆

おはよう～～！！
バナナは買ってきましたか（*^_^*）？
私も、今日からWiiをやってみようかなって思います（時間がとれたら）
でも、部屋が汚いから掃除を先にしなきゃと思いつつ、面倒だなぁ～って思ってしまう・・・・
おススメのプログラムを教えて下さいね！！