maoちゃんこんばんは（＾−＾）
わぁ（＾＾＊）
体重減ってて良かったね（＾＾＊）
頑張ってて偉いなぁ（＾−＾）

ちょこちゃん。
今月もあと少し、よろしくね（＾＾）
早く、ちょこちゃんに追いつきたいな♪
まだまだ、遠いけど。
ちょこちゃんも、いろいろ頑張ってるよね（*＾＾*）

maoちゃんこんばんは（＾−＾）
遊びに来てくれてありがとうね（＾＾＊）
私こそ今月もよろしくね（＾−＾）
maoちゃんすごい減ってて頑張ってるなぁ（＾＾＊）
良かったね（＾＾＊）

森二中さん。
ご無沙汰です☆
もとがデブっちゃったから（笑）
もっと頑張らないと・・・
今月もよろしくお願いします。

ご無沙汰してまーす！
久しぶりに来てみたら。。。
スゴーイ頑張ってらしたんですね！！
私はサボっている間に少し増やしてしまったので、見習わなくちゃ！
バタバタしてるのでたまにの更新になりますけど、よろしくお願いしまーす(^O^)

ちょこちゃん。
こんばんは（＾＾）ノ
メイクいいよ。教えてあげる♪

食べ物は、本当に気をつけてなくて
食べたいものを食べてる感じ。
でも、炭水化物はあまり身体に入らなくなって。
少し食べるくらい。
あとは、果物とかスープとか。
たんぱく質に気をつけてるかな。
でも、肉もあまり食べたくないかな。
ジュースがやめられなくて、困っちゃう。
炭酸ジュース結構飲んでるし。
外食も減ってるし。
あっ・・・お貸しもアイスも食べてた・・・
あまりいい食生活では、ないかもね。
でも、運動でバランスとれてるのかな？

maoちゃんこんばんは（＾−＾）
うんメイクとかも教えて貰えたらいいなぁ
今日も体重減ってて良かったね
（＾＾＊）
すごい月初めからもすごく減ってて頑張ってるよね（＾＾＊）
食べる物も気をつけてるのかな＾＾

ちょこちゃん。
ありがとう。まだまだだけどね。
ちょこちゃんは、きっと可愛くなってるんだろうって思うよ。
メイクとかいろいろやってあげたい。
もっともっと、可愛くなるよ♪

maoちゃんおはよう（＾−＾）
７７キロ台おめでとう（＾＾＊）
本当に良かったね（＾−＾）
maoちゃん頑張ってるからだよ＾＾＊
私の場合のハイは病気で躁状態だったんだけどね。
頑張り過ぎたからうつになったのもあると思う。

ちょこちゃん。
そうそう。頑張れてるときって、ちょっと
ハイになってるよね。
それって、よーくわかる♪
早く早くっておもうけどね。
じっくりも大事だよね（＾＾）

maoちゃんおはよう（＾−＾）
昨日は減ってて良かったね（＾＾＊）
いえいえそんないまは増えたり減ったりを
繰り返してるよ。
私は頑張れてた時はハイだった事もあってけどもうあんなには頑張れないなぁ。
maoちゃんの方がいま頑張っててダイエットが進んでていいかんじだよ
（＾−＾）

ちょこちゃん。
ありがとう♪
でも、まだまだだよ。。
早く、ちょこちゃんみたいになれればいいんだけど・・・
ちょこちゃんの頑張りが、参考になっているんだよ☆

maoちゃんおはよう（＾−＾）
すごいmaoちゃん前よりどんどん減ってて
頑張ってるね（＾＾＊）
ジムも頑張ってるみたいですごくいい形だね（＾＾＊）

森二中さん。
ジムは、毎月お金払ってるし・・・
行かないともったいないから、つづいているという。。いいんだか悪いんだか（笑）
若いと食事でもやせるんだけど。
わたしもそろそろなので、筋肉つけないとかなりヤバイのよぉ・・・（泣）
今月もよろしくお願いします！

ちょこちゃん。
こちらこそありがとうね。
今月もよろしくお願いします。