あんまり運動してないのがたたってる気がする…。
ちょっとむくんでる感もあるのだけど。
最近朝すっきり目覚めてない。

でも、むくみのせいって言い続けたら絶対増え続ける。
運動しないと！

接待で夜中の１時まで飲んでた。
なので、まあ、よし。

それにしても緊張したなぁ…
今日も緊張です。ふー。

あんまり動いてないので、許容範囲。
あとあんまり寝てないからちょっとむくんでるのかも…。
でもむくんでこの体脂肪率だとやばいなぁ。

今日は昼が外食、夜に接待の予定。
なるべくセーブしよう…。

数字的には変わらなくていい（定着してればいい）んだけど、
気分的にあがらない…なんだろう。