今日も引き続き肩こり頭痛で、苦しみながら仕事。
薬を飲んで、がんばるぞい！

社長が出張から戻り、ロシア；イラン土産をもらう。
私のコレクションがまた増えた。

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さて、やはり、最も有力なダイエット方法は、「夕飯抜き」らしい。

今月だけでも！！とがんばってみようかな。
プロテインをミルクで１杯飲むのはＯＫってことで。

今月あと７日。たった７日されど７日・・。


ただ、朝からＰＭ５：３０までは制限なしで。笑

帰宅後は、厳格に！！

ＡＭ１０時頃、娘をお友達の家に送り、
自分の友人の出産祝いにＰＡＰＡとＧＯ！

１２時帰宅して、昼食後にＰＡＰＡは、クリケットに。
私は、イオンタウンでお買い物。

ＰＭ２時過ぎ、娘のお友達の家にお邪魔して、ＰＭ６時ごろ、
その子を連れて我が家へ。

ＰＭ７時過ぎ、お友達帰宅で、娘と入浴。
ＰＭ８時？９時？就寝

その後パパ帰宅。気付いたけど、頭痛薬で、眠気に負けて起きられず。笑

パパもそのうち就寝した模様。

朝から子供二人遊びに来て、英語も一緒にＧＯ！
１日中遊んで、娘には大満足な１日だった模様

体重計り忘れ。

多分５０キロ。

さて、午前は四日市へ出張。
午後は事務所で仕事。

生理前かな・・。

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最近体がたるんできた。

体重は変化ないのに　ヤバイので、なんか　しやなあかん。

朝から暑かった。

午後から娘と娘友を連れて、鈴鹿サーキットへ。

人も多すぎず、で、各種２０前後待ちぐらいで子供向けエリアを満喫。

次回は、長島スパーランド行きたいな。

ユニバーサルはパスが高いんだよね・・・。泣

パパの車が変るので、職場へお迎え。菰野⇒津６：００過ぎ

で、帰宅して、シャワーしたらすぐ、従兄弟の家に送り。菰野⇒弥富９：００過ぎ

で、帰宅。　１１：３０過ぎ

娘と２人疲れて就寝。１２：００

夕飯はインド料理やでたらふく食った！！

がびん・・。

ジーンズに長袖２枚着用で体重計に乗ったので、微妙だけど。

この間４９だったのにね・・。泣

しかし・・４７で穿いてたジーンズが５０だとやっぱりキツイね・・・。

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さて・・・・とりあえず　まずは　腹筋と上がったヒップ！！！から。

連休明けにいきなり、家庭訪問で仕事早退・・。すみません。

４時１５分先生到着。

１０分ぐらいでサヨナラ～。

マサラチャイに感動しつつ、一口飲んでもうケッコウ。
（家庭訪問ってそんなもんかな・・）
話すことを何も用意してなかったので、無駄に時間が過ぎた。笑

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娘に、小学校から、結核検診用紙が来た。

どちらかというと、私がそれに当てはまってる・・。ちょっと心配・・。

昨日の夕食時にパパ（ダーリン）に、「顔がやせたら、めっちゃかわいい・・。」
と遠まわしに痩せろ宣言されてしまった。

しかたないので、昨晩は食後に嘔吐。

体重４９キロ。

さて、今日から、食事控えめか・・・やだなぁ・・。苦笑

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朝食何も無かったので、ミルクチャイ。

オフィスで、缶コーヒー

体が軽い！！