夕方 中度の過食
やっぱ増えた・・・
夜 高安でラーメン・・・
ドロリッチいちご 野菜ジュース おにぎり カボチャ ひじき 大根の煮物 4種の豆の黒糖デニッシュ!! チョコ4コ
バナナ小2本 パスタ(あやか さおりと) サラダ 豆乳マロン
納豆玄米 あんころヨモギ餅(彼氏の) 生中3杯 いろいろ(樽)
玄米 カボチャ 和えもの サラダ おにぎり 玄米
生理2日目 おにぎり クッキー ラーメン(彼氏と) 学食500 生どら250 デニッシュ400 贅沢プリン300 食いすぎ!!
生理1日目 過食
あいつの松茸おにぎり おにぎり キットカット 過食
過食
足痩せ集中! マッサージ 腹筋背筋