昨日から2グラム増えた…orz
そしてミスドでドーナツ食べちゃったし、映画館でチュロスも食べちゃった…ヤバイ＼(＾o＾)／
今日は友達とソラニン見てきましたー。良い映画でした！

朝…納豆ごはん（352kcal)

間食…チュロス（243kcal）

昼…ちびうどん（165kcal）、エンゼルクリーム(217kcal)、ポンデリング(221kcal)

朝…納豆ごはん(352kcal)、もずくスープ(9kcal)

昼…こんぶおにぎり(171kcal)、野菜生活(66kcal)、黒豆70g(200kcal)、ブルーベリーヨーグルト(64kcal)、ゼリー(0kcal)

夜…お好み焼き(512kcal)、シーザーサラダ1/3(120kcal)

合計…1494kcal

今日は友達と遊びに行って
夜ごはんにお好み焼き食べてきました(*´∀｀*)
夜ごはん以外に何も間食しなかった自分エライ！笑
明日もがんばります^^*

半年以上空白の時間がありましたが。笑
今日からやるぞ！ダイエット。
高校が私服高なので、余分なお肉は余計めだつんですｗ
だから、入学式には間に合わなくても今年中に贅肉とおさらばするぞおおお！

朝…納豆ごはん（352kcal)、黒豆70ｇ（200kcal)

昼…塩豚弁当(626kcal）、ブルーベリーヨーグルト(64kcal)

夜…カルボナーラ(740kcal)

合計1982kcal

夜と昼ががっつりしすぎでした…(´・∀・｀;)反省

黒豆ダイエット…
ためしてますがあんまり痩せてきたかんじがしないです;

黒豆なんて食べずに
そのぶんカロリー減らした方がベターなんですかね?

まあまだ様子見したいと思います(^ω^)