◆ダイエット　６８日目◆
　
朝・・・310kcal

間食・・・155kcal
　
夜・・・628kcal
　
１日合計　1093kcal
　
夜買い物に行ったらお刺身が半額だったので真鯛のお刺身買って食べました。
結構脂乗ってておいしかった♪
夜のスーパーはいろいろ安くなってて見てるのも楽しいよね(*^ω^)v
余計なものまで買っちゃうこともあるけど♪

◆ダイエット　６７日目◆ 
　
朝・・・355kcal
　
昼・・・438kcal
　
間食・・・102kcal
　
夜・・・272kcal
　
１日合計　1167kcal
　
　
５日、６日と暴食しちゃった。
テストだから特別甘いの食べようと思ったらたくさん食べちゃいました(-_-;)
今月いっぱいはテストあるからちゃんとダイエットできるか心配・・・

◆ダイエット　６６日目◆
　
朝・・・532kcal
　
昼・・・201kcal
　
間食・・・148kcal
　
夜・・・259kcal
　
１日合計　1140kcal

◆ダイエット　６４日目◆
　
朝・・・103kcal

◆ダイエット　６３日目◆
　
朝・・・426kcal
　
昼・・・344kcal
　
間食・・・154kcal
　
夜・・・299kcal
　
１日合計　1223kcal
　
　
500gも増えてる(゜д゜；)
昨日は夕ご飯遅めだったし飲み物も多く取ってたからかな。
でもあんまり気にしすぎないようにしよう！

◆ダイエット　６２日目◆
　
朝・・・354kcal
　
昼・・・426kcal
　
夜・・・376kcal
　
１日合計　1156kcal
　
今日はバーゲンに行って買い物してきた(*^∀^)v
久しぶりの買い物は楽しい♪
お金があって細い体だったら買い物がもっと楽しく感じるんだろうな・・・
小さいサイズの服が着れる体になるように頑張ろう。
　
今日は買い物行ってて夕ご飯食べるの遅かった(>_<)

　
　

◆ダイエット　６１日目◆
　
朝・・・285kcal
　
昼・・・386kcal
　
間食・・・118kcal
　
夜・・・346kcal
　
１日合計　1145kcal
　
　
７月突入！
でもまだ梅雨が終わらなくてジメジメしてる・・・
暑すぎるのも嫌だけど晴れたほうが気分いい♪
　
テストひとつ終わった～
他のテストはもっと勉強しなきゃ(・_・;)
　
そして今日でお通じなくて３日目。
食物繊維が足りないのかな。
　
・・・と思ったら夕方にお通じきた♪