・・・明日から頑張る・・・

とかばっかですね。ごめんなさい。

さぁ、がんばるぞ！明日から（笑）

まず一週間の計画を立てて、ダイエットを実行しようと思っています。
さっそく一週間の予定ですが、
・一日目は明日は決意をあらわにするためプチ断食の日！
・二日目から七日目は総カロリー1400から1500

・食べ過ぎた日は次の日で総裁します。