1日目　　　ｋｇ　　　％

☆記録☆
朝　ご飯　みそ汁(２口) 卵焼き(３切れ)エビチリ(冷凍)　ニラ玉
昼
夜
(間食)

★日記★

　　　日目　　　ｋｇ　　　％

☆記録☆
朝
昼
夜
(間食)

★日記★
今日から。。。ていうか今からダイエット日記を書きます！
今度という今度こそ！
ていうか途中でやめてしまったらマジでやばい。。。
頑張れ自分！
ちゃんとした日記はとりあえず明日からになるけど
今からダイエット開始いたします！！