脱☆豚宣言っ!!:ダイエットブログをみんなで楽しく！ダイエット日記.com

ようこそ

ゲストさん

メニュー

お気に入り

お気に入りとは？

脱☆豚宣言っ!!

お気に入り

1 全期間

5月30日 (土)

(Ｔ_Ｔ）
53.8kg 31.0%

☆朝→ばなな、カレー

☆昼→カレーライス

☆夜→煮魚、ブロッコリーサラダ、ごはん、じゃがいものピース煮

☆間食→コーンフレーク、ようかん

～コメント～
体重は若干減ってきたけど
なんなのあたしの体脂肪ｗ
３分の１脂肪ってやばいんじゃないかしら?
めたぼりっくですわね、がちで。
やっぱ運動しなきゃだめだよね～
来週中にダンススクールの見学行こうっ!!

ログインしてご利用ください

5月29日 (金)

53.8kg 30.0%

☆朝→ばなな、卵焼き、シュウマイ

☆昼→ごはん、シュウマイ、とかのままの弁当

☆夜→カレー

☆間食→ヨーグルト

～コメント～
体重減ってきた～
目標体重に今月なれないっぽいけど
まだまだこっからだしっ！
そろそろ体育の授業始まるよ（泣））

ログインしてご利用ください

5月28日 (木)

☆朝→ばなな

☆昼→

☆夜→えびのかくてるサラダ、肉まき、ごはん

☆間食→あいす×３、

～コメント～
だいぶ動いて気持ち悪くなった～
バスケまぢ楽しい♪
超走ったから痩せたかな？
やせてたらいいなあ

ログインしてご利用ください

5月27日 (水)

(ｏ^∀^)尸~
54.6kg 31.0%

☆朝→ばなな、りんご

☆昼→弁当半分

☆夜→餃子、ゴーヤサラダ、ごはん２口

☆間食→お茶菓子、お茶

～コメント～
今日はスポ大でめっちゃ動いた。
あと茶道部あってお茶飲んだら
気持ち悪くなって食欲落ちたｗ
明日もバスケ頑張る!!

ログインしてご利用ください

5月26日 (火)

55.2kg 30.0%

☆朝→マンゴー

☆昼→ピラフ、サラダ

☆夜→牛丼、魚のから揚げ、豆腐、アスパラウィンナー炒め

☆間食→ゼリー

～コメント～
今日でﾃｽﾄ終わり
期間中太っちゃった。
ダンススクール通おう。
あしたスポ大だからめっちゃ動いてやせよう。
きょう３１我慢した自分に乾杯!!
でも書いてみると夕飯食いすぎｗ

ログインしてご利用ください

5月17日 (日)

(￣‥￣)
55.0kg 29.0%

☆朝→ベーコンエッグ、食パン、牛乳、ヨーグルト、いちごじゃむ

☆昼→カップラーメン、納豆、キムチ

☆夜→

☆間食→柿の種、どらやき

～コメント～

ログインしてご利用ください

5月16日 (土)

☆朝→食パン、ヨーグルト、ばなな、牛乳

☆昼→ミラノ風ドリア、海藻サラダ、ピザ、ジュース

☆夜→ジンギスカン

☆間食→クッキー

～コメント～
昼サイゼで食べ過ぎた。
あー、痩せたいのに食べたい。
運動したいけど時間ない。
全部いいわけｗ
自分に厳しく頑張らなきゃ・・・

テスト終わったら予備校探して
ダンススクールも通うよ♪
基本アクティブで行くからっ!!

とりあえず現段階では勉強優先で

ログインしてご利用ください

5月15日 (金)

o(ＴヘＴ)o
55.8kg 29.0%

☆朝→食パン、ばなな、シュウマイ、牛乳

☆昼→ふりかけごはん、シュウマイ、ミニコロッケ、きゅうりのさらだ、たまごやき

☆夜→きゅうりととまとのさらだ、肉じゃが、ごはん、
　　　　キムチ、明太、マーボー豆腐、アサリのスープ

☆間食→

～コメント～
おやつ食べなかった自分に万歳っ!!
体重増えた自分に馬鹿野郎っ!!

便秘だったんだけど今日出ました☆
超ダイナミックなやつｗ

テスト終わるまで勉強優先だから
運動ができないのはつらい。。。
ごはんをあんま食べないように

ログインしてご利用ください

5月14日 (木)

(｀ヘ´#)
55.6kg 28.0%

☆朝→チーズケーキ、牛乳

☆昼→のりごはん、鶏肉焼き、きゅうり、卵焼き、メロンパン

☆夜→高菜チャーハン、お茶漬け、肉じゃが、サラダ、キムチ

☆間食→ジュース大量、サラダ

～コメント～
食いすぎたｗ
炭水化物が多すぎる
サイゼはやめとくべきだったな

でも体育で１ｋｍ走った♪

ログインしてご利用ください

5月13日 (水)

(Ｔ_Ｔ）
55.8kg 32.0%

☆朝→食パン、牛乳、ハム、サラダ

☆昼→ごはん、たらもサラダ、鶏肉トマト

☆夜→タンメン、春雨サラダ

☆間食→チーズケーキ、するめ、ジュース

～コメント～
ダイエットする気あんのか？
って食生活

とりあえずジュースやめよ

ログインしてご利用ください

5月12日 (火)

☆朝・チョコチップスティックパン２本
　　　・ヨーグルト
　　　・ひとくちカレー
　　　・オレンジ

☆昼・散らし寿司　
　　　・お吸い物

☆夜・

☆間食・チーズケーキ、するめ

～コメント～
調理実習で作ったのは
あんま食べなかった。
一駅歩こうと思ったんだけど
足痛くて死にそうだったから
やーめっぴ☆

ログインしてご利用ください

今月の目標

できるだけ間食を
なくすようにする（｀ω）b
水着をビューティーに
着こなしてみせるからね

トップ

みんなの日記

ログイン

メニュー

あ 脱☆豚宣言っ!!

今月の目標

脱☆豚宣言っ!!