今日は、紅茶セミナーに行き、紅茶とバターケーキを食べちゃった。それから、先輩と雑談。その際にシフォンケーキを食べて・・・でも、楽しかったからいいかな！！明日もファイトーー

今日は、お菓子のどか食いをしてしまった・・・・ストレスかなーあすからまたきをつけよう！！

今日は、かえって疲れてお菓子をたくさんたべてしまった・・・！！<(｀^´)>やっぱり、甘いものが食べたくなり、家にあると食べちゃう！！どうしましょう・・・

ちょっと減ったかな！！でも、油断は禁物。これが維持できないと駄目だからね！！自分の意思よ強く～～なれーー！！<(｀^´)>本当怖いーーこんなんで、うちこみしながら、明日の自分はどうなんだか・・・がんばします。
今日は、夜に２時間バドミントンをしたよーーいい汗かいあた。気持ちイイーー（*^_^*）
やっぱ、運動は最高だねーー
今日、仕事でちょっとミスをしたから、バドをしてちょっとスッキリ。よかったー（●＾o＾●）

今日は、夜先輩とちょっとティータイムして、ストレス発散。楽しかったけど、家に帰ってからたくさんお菓子・フルーツを食べて、まだ食べ飽きない・・・けど、体重が増えるーー「駄目だ・駄目だ」と自分に言い聞かせて我慢②なんとか止まったけど・・・
明日は、ヘルシーに摂取できるようにする。疲れたではなく、よく仕事をしたね。で、行くように！！ファイトーー（*^_^*）