すご～い。ぐんぐん減ってますね。羨ましい。って羨ましがってないで頑張らないとですよね。しかも７０ｋｇ台をきってる!!見習わなくちゃ。

こんにちは～
体重もだけど体脂肪が順調に落ちててダイエットとしてはいい傾向ですね～
やっぱりビリー効果なのかな。すご～いって思いました。
私はあまり便秘症なほうではないんだけど普段毎日ある方なので二日もないとかなり心配になってしまうんです・・・

おはよぅございます(*´д`*)
生理中なのに落ちてるんですねぇ　　　すごぃ(ﾉ∀`*)
生理が終わったら気合入れて減量しましょ( ﾟ∀ﾟ)人(ﾟ∀ﾟ )
でも、太っててもいいって言ってくれる旦那さまステキですぉ
たいがい、デブは勘弁って言う人多いし(；´∀｀)
ステキな旦那さまの為にﾌｧｲﾄｫ*:.｡..｡.:*･ﾟ（n‘∀‘)ηﾟ･*:.｡..｡.:*!!!

こんばんは＾＾
いい感じに落ちてますね。
生理になったのに落ちてるってすごいと思いますよ～これなら生理後どんどんやせちゃいますね～
私はこれから生理前になるのでただでさえ減らないのがまた落ちにくくなりそう＞＜
いよいよえりままさんは70の壁越えですね～
私も早く70の壁越えまでいきたいのでがんばります。
のどは今夜は調子いいのでしばらく様子見ようと思います。

こんばんは。
私も朝、昼はがっつりいくようにしてます。おやつも食べるときはできるだけ昼間に!!!でも結果的に夕飯もがっつり食べてる気がします(^^;)
私よくお風呂で寝ちゃうんですよね～。何度か旦那があまりに遅くて見に来たことも・・・。
義両親が寝てからお風呂に入るのであんまり長風呂もできないいんですよ～。

なるほど＠＠　では今は生理前で水分ためてる時期なんだｗんじゃ生理４日目でいまより体重が減るんですね・・・ﾑﾌｗﾊｰﾔｸｺｲｺｲｾｲﾘﾁｬﾝ～

おはよう＾＾
お～10キロではなくて2キロだったのね。
10キロっていったらかなりと思ったからすご～いって思っちゃった。
えりままさんは運動会までにあと3キロくらい落とすのかな？
目標があるとがんばれるよね。
私も健康診断までにって目標をたてたのでがんばりましょうね。
生理中は水分を出すために水分を一時的にため込んでるので増量はあたりまえですよ。きいたとこによると生理4日目くらいからやせ期といわれてるので目安にしてもらったらいいかなって思いますよん。
だから今キープしてるならやせ期で一気に落ちるはず！

うは！１０キロなわけないや！＞＜；
間違いました・・・両方で２キロでした：。：　便は１週間出なくてあたりまえﾃﾞｽ：：　　変化ないとﾎﾝﾄ凹みますよねぇ＾＾：　もぅこのままでいいや！って思う；；でも、痩せたらきっと今よりｷﾚｲになれると思って、信じてがんばります＾＾　

こんにちは＾＾
お通じだけでそんだけ減るってのもすごいですよ～
私はお通じがなくてあった～って思っても数百グラムがいいとこだもの＞＜
えりままさんは足に１０Ｋもの負荷をつけて家事してるの？すごい！
かなりな運動量になるんじゃないかな～
私もそうだけどがんばって体重計のって変化なかったらすんごい凹むんだ・・それでやけになって食べちゃう。この魔のスパイラルに陥らないように今回は気をつけようと思ってはいるんだけどね。
お互い気長にがんばりましょうね♪

こんばんわ☆
コメントありがとうございました♪
１日で1.4ｷﾛ減ってすごいっすね！
同じ日に始めたもの同士一緒に頑張りましょう！！

こんにちは～
お返事ありがとう。
えりままさん一日ですごい激減でうらやましい♪私は若干停滞時期のようでちょっと凹み気味です＞＜
私も夏に水着きたいな・・と思うけどこのままじゃ到底無理|ι´Д｀|っ　＜　だめぽ

こんにちは＾＾
訪問ありがとうございます(*´д`*)
私も昨日から日記を始めたばかりです
お互い、気合いを入れあって頑張っていきましょう(`･ω･´)b
どうぞ、よろしくお願いします
ﾍﾟｺ↓((○┓((○┓≡┏○))┏○))↓ﾍﾟｺ

こんにちは。コメントありがとうございます。
そうそう結構いい運動になるんですよね。
どうぞよろしくね。

はじめまして。
掲示板からやってきました。
私はすごいリバウンドをして今必死？でもどしているとこですがよかったら一緒にがんばりましょう。またこちらものぞきに来て下さいね

(￣_Ｊ￣)