ダイエット～ダイエット～！！！！:ダイエット日記.com

ようこそ

ゲストさん

メニュー

お気に入り

お気に入りとは？

ダイエット～ダイエット～！！！！

お気に入り

1 全期間

5月30日 (土)

(￣_￣)
66.1kg 29.1%

◆ダイエット　9日目◆

朝：バナナ黒酢+純豆乳150ml

昼：

間：

晩御飯：

BMI：23.7
H2O：51

ログインしてご利用ください

※ いいね！の名前について

5月29日 (金)

(￣_￣)
66.2kg

◆ダイエット　8日目◆

朝：黒コーヒー+クラッカー(3枚)

昼：黒コーヒー+クラッカー(3枚)

間：玉米+面

晩御飯：なし

BMI：23.7
H2O：51

ログインしてご利用ください

※ いいね！の名前について

5月28日 (木)

(￣_￣)
66.3kg 29.1%

◆ダイエット　7日目◆

朝：なし

昼：BBQ

間：なし

晩御飯：なし

BMI：23.7
H2O：51.8

5月 26日（火曜日

ログインしてご利用ください

※ いいね！の名前について

5月27日 (水)

Σ(□゜;)!!
66.3kg 29.1%

◆ダイエット　6日目◆

朝：バナナ黒酢+純豆乳200ml+クラッカー(3枚)

昼：1つ粽子

間：なし

晩御飯：魚

BMI：23.7
H2O：51.8

ログインしてご利用ください

※ いいね！の名前について

5月26日 (火)

(￣_￣)
66.2kg 29.8%

◆ダイエット　5日目◆

朝：クラッカー（4枚）+バナナ黒酢+純豆乳200ml

昼：野菜+牛肉+ご飯+ミルクティー

間：なし

晩御飯：カツ丼+お茶

BMI：23.7
H2O：51.8

ログインしてご利用ください

※ いいね！の名前について

5月25日 (月)

(￣_￣)
66.6kg 30.0%

◆ダイエット　4日目◆

朝：クラッカー（５枚）+バナナ純豆乳125ml+コーヒー200ml

昼：1つ粽子+クラッカー（５枚）

間：クラッカー（５枚）+バナナ純豆乳125ml

晩御飯：なし

BMI：23.8
H2O：51

ログインしてご利用ください

※ いいね！の名前について

5月24日 (日)

(￣_￣)
66.7kg 30.2%

◆ダイエット　3日目◆

朝：純豆乳( 200ＭＬ)+クッキー6枚い

昼：魚+ご飯+瓜+トマトスープ

間：1つ粽子

晩御飯：なし

BMI：23.8
H2O：50.9

ログインしてご利用ください

※ いいね！の名前について

5月23日 (土)

(ノ◇≦。) ﾋﾞｪｰﾝ!!
67.0kg 30.2%

◆ダイエット　2日目◆

朝：バナナ+黒酢+純豆乳（200ＭＬ）。

昼：まぐろの刺身＋寿司

間：なし

晩御飯：クッキー3枚

BMI：24
H2O：50.8

ログインしてご利用ください

※ いいね！の名前について

5月22日 (金)

Σ(□゜;)!!
66.8kg 30.2%

今日からダイエットします。

◆ダイエット　1日目◆

朝：バナナ+黒酢+純豆乳（250ＭＬ）。

昼：白汁鳥肉+野菜炒卵+半份ご飯。

間：1本玉蜀黍+半份サンドイッチ+3つ鳥羽+熱飲。

晩御飯：鮭パスタ+野菜スープ+レモン茶。

BMI：24
H2O：50.8

ログインしてご利用ください

※ いいね！の名前について

今月の目標

ダイエット～！！！
目標は50kgです。

トップ

みんなの日記

ログイン

メニュー

y ダイエット～ダイエット～！！！！

今月の目標

ダイエット～ダイエット～！！！！