《朝》
カロリー高そうなパン
牛乳

《昼》
冷麺
焼き肉←(／_＼;)

《間食》
ソイジョイ
アイスクリーム
ココアラテ

やばい(Тωヽ)
カロリーやばい
どうしようもない
ので…とりあえず
走ってきます
そのあと、雑誌買って
きて半身浴
します(〇>_<)

先輩のお誘い断る
べきだったのか…？
でも焼き肉…
おいしかった

《朝》
ごはん
スープ
チーズの何か
たらこ←笑

《昼》
ごはん
おかず何種類か
生キャラメルプリン

《間食》
ソイジョイ
ココア

《夜》
ごはん
味噌汁
水餃子
ホタテ(´ω｀)


間食しちゃった
気を付けなきゃ…

《朝》
ごはん
鮭←和(´∀｀)
肉のしょうが焼き
山菜炒め
ささかま

何か寝坊したから
車で弁当
お昼は購買か?!


《昼》
コンビニ弁当
504㌔カロリーも
あった(ﾟ_ﾟ)
でもうまし～


《夜》
韓国の何か←(^O^)
ごはん
チーズ3枚
ヨーグルト
ごまのお菓子


今日もいっぱい
食べた(´；ω；｀)
でも間食は
なくて良かった

今日から
始めましたっ
理由は…
本格的に体重が
ヤバいのと、
好きな人に
近づきたいから(´｀)

やるからには
諦めないで
頑張る(´；ω；｀)

ちなみに今
心臓検診で
心電図付けての
生活です笑っ

皆さん←?!
よろしくお願いします