ここへの書き込みはログインが必要です
みみたん   6/04 19:11

友さんは、ジム行くとき、会社おわって夕方に行くんですよね。どんな雰囲気ですか、やっぱり会社帰りの人で混んでいるのかな?

たっちょん   6/04 16:17

プチシェイクはオルビスの置き換え食品だよ。私的にはMDより飲みやすいと思いました。あとは運動だね。

  6/04 14:27

燃焼スープ頑張るね(尊敬(☆o☆)キラキラ)私は今日3日目ではぁあって感じ。明日でやっと半分o_ _)o ドテッ 体重は今のとこ変わらないんだよね(^_^;)

みったん anmWy15jONcrY   6/04 11:29

友さんこんちは みったんも4日目52,0キロ。普段はどんなバランスのいい食事にしたらいいのかな?

  6/04 11:29

おはよ!スープダイエットは今回はだめだったの?私ももう飽きちゃってスープはだめだわ・・
でも、今低カロリー料理を研究してるんだけど、なかなかはまるよ!料理するのが楽しみになったし、いろんな野菜を食べたいっておもうようになった!体重も
何気に減ってきてるし、しばらくこれで頑張ろうと思います!
あと、エステは私は痩身だけだよ!でも、あと8回で終わりなの・・やっと痩せてきたなって思ったのに・・ラストスパートだ!
友さんはエステしたことあるの?

  6/04 09:28

みったんさんへ
私も、ちと、挫折気味だったけど、今日から気を引きしめて、がんばりますぅ。

たっちょん   6/04 07:24

('-'*)オハヨ♪です。今日から、またスープ開始ですね。頑張りましょうね。私もプチシェイク今日で3日目だけど頑張ります^^

みみたん   6/03 14:45

ありがとう(^^
きょうは、30分後にアミノ酸飲んでしまった(^^;今度から、前に飲むね。

みみたん   6/03 13:32

きょうもジムいってきたぞー、もう要領がわかったから、ウロウロしない(^-^)

たっちょん   6/03 07:04

昨日から、オルビスのプチシェイク始めました!!友さんに負けないように頑張りますo(*⌒O⌒)b

みみたん   6/02 17:05

ちょびおやつが、明日の活力を養うってもんですよ。運動したら、あんなにおなかがぺこぺこになるもんなんですね。なんか久々だったわー。

  6/02 12:01

燃焼スープ友さんが言ってた「ウェイパー」が冷蔵庫にあったので入れてみました、この間の不味さが脳裏によぎってたのでちゃっかりコンソメも入れたんだけど、お昼に食べてみたら〜〜美味しい〜〜♪パプリカよりピーマンのほうが臭くなくてよかったし味も美味しい^^今度は頑張れるかな(^_^;)

コロ姫   6/01 21:53

はじめまして〜
なんかいろいろ見てまわってたら身長とか体重とか近いものがあったので思わずカキコ。
よろしくです♪

みったん anmWy15jONcrY   6/01 21:44

おひさ〜です。パソコンの調子が悪くて 今直りました。みったん 今日がスープ1日目です (@゜▽゜;Aアセアセ・・・リバウンドしてしまって。(@゜▽゜;Aアセアセ・・・52,8キロスタートです。

  6/01 21:15

元気だよ〜!ダイエットは順調じゃなくて、ちょっと憂鬱だけど・・もうスープは飽きちゃってさ、今はカロリー計算してなんとか体重はキープしてます!
エステも再開したし、今度こそはスポーツジムにいこうと思います!っていっても、エステが終わってからだけどね!
プールで歩く予定です!
友さんもジムにスープに頑張っててすごいね!いつも見習わなきゃって思うよ!
今月こそ目標達成できるように頑張ります☆今月もよろしく☆