元にもどりかけてるよぉ~気合いだ!!

日付
128 ()
71.8kg

非常にやばい・・・・
体重が、増えすぎてる。
さぼっている間、バカほど食べていたと思う
仕事も殆ど行ってなかったので
飲み歩き、食べ歩き・・・
波乱万丈の11月だったよぉ
笑いあり~の、泣きあり~の
今月からは、自分を磨くぞ!
ってなことで、がんばろっと!!

朝:コーヒー

昼:コーヒー・紅茶

夕:豆腐ハンバーグ・バンバンジー・つけもの
  チューハイ


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今月の目標

やばいよぉ・・・
ダイエットをなまけてたら
元にもどりかけてる・・・
がんばるばぁ~い