今日から生理だ・・・・・きつっ

朝：食パン　1枚
昼：昨日の残り物　スバゲッティ　一皿　さいころステーキ　3個
夜：ほっともっと　たかな弁当　きつかったから。。

間食・　サッポロポテト　バーべキュー味　33円　
アーモンドチョコ　一ケース　167円

けっこう食べてても、コアリズムのおかげでやせてる！！！！！
でも、生理になったからきっつー

今日は会社のランチ（おごりで）の日。
バイキングでいっっっぱい日ごろ食べられないもの食べちゃった！！！
ウニに、築地のトロ、手羽先、ステーキガーリックライスがおいしかった！
ありがとう！！社長！
また明日からがんばるぞ！！！

朝：バター食パン1枚
昼：バイキング　ランチ　たっぷり
間食：ぽてちとチョコ棒　少し
夜：さいころステーキ　1こ（ひとかけら）

コアリズム20分　　効くーーーーー