こんばんはヾ(*´ー`*)ﾉ゛娘さんと一緒にジムなんていいですね～。食事をバランスよく食べられたら問題ないんだろうけど　美味しいものやお菓子ってたくさん食べちゃうし難しいよね。　相方さんともすっごく仲が好さそうで羨ましい♡　

ビタちゃん
おはよう！いや～どうみても不倫カップルだと思うよ＾＾；
だって、長年連れ添った夫婦ってあまり喋らないし落ち着きがあるでしょ～私ら喋ってるし、はしゃいでるし・・・・・怪しい感じだとお思うわ～

てんちゃん
おはよう！おかえり！
サプライズは楽しいよね～みんなに見られるけど・・・
そこのお店もスタッフがワラワラやってきたよ～
ちょっと恥ずかしいけどね＾＾；

お誕生日を外食で　ってのは良くある話しだけど　その時にちょっとしたサプライズがあると超うれしいよね～
以前　三鷹のジプリの森へ遊びに行った時　そこのレストランで花火付きお誕生日ケーキを持った社員さん数名が歌を歌いながらキッチンからカップルの元へ運んだのには　私も驚いたり幸せのおこぼれを頂戴した気分になったわ　そこに居合わせたみんなが歌に合わせて手拍子したのよ♪

中年カップル　万歳じゃん（笑）　はたから見れば仲のいいご夫婦だなぁ～って思われるでしょう。やっぱり近くに住んでると　イベントが一緒に過ごせていいよね。お勧めのイタリアンのお店あったら教えてね～。

ビタちゃん
おはよう～
多分持ってるとしたら強力な「贅沢な肉」だわね・・・・
今日はいいお天気だから気持ちがいいね～！

こんにちは。おみくじって大吉とか凶とかよりも書かれてる内容をよく理解して戒めとする方が大事だって言いますからね。私も今年は奢り高ぶることなくことなく過ごします（－－）　自分の運命の数字が11の人って　普通の人と違う強力な物を持ってるらしいですよ。

ビタちゃん
そうなんだわ～
真剣になってないんだよね～切羽つまっとるのに詰まってないみたいな～＾＾；
プチ断食みたいなことして、きっかけ作るしかないかな～あ、これ私のことね＾＾；

う～ん・・・無理か（笑）　どのくらいダイエットに対して真剣になってるかってことでしょうね。やっぱり最初にガツンと減らすには　相当頑張らないと無理っぽいよね。ある程度減れば　あとは自分のペースでいいと思うけど・・・少しでも減らせたらいいねぇ～。　ご飯は朝、昼に食べるようにして夜は控えてるけど　カロリー考えると食べることを躊躇しちゃうよね。

ビタちゃん
いやいや、ビタちゃんならすぐに追いつきそうだよ～
頑張ってるもんね～
そそ、友達はその子よ。
私は絶対に無理と見た＾＾；

こんばんは♪　いやぁ～私が甘栗ちゃんに追い付くのって難しいよ
（＞＜）ガツンと減ってくれる訳じゃないし。　お友達さんは　あの結婚式に呼んでもらえないかもしれないお母さんだっけ？時間ないのにねぇ（＾＾；　大丈夫かな。

ビタちゃん
そうなんだよね～
その4キロがね～つーか1キロも痩せれんし・・・・
自己嫌悪。。。
ま、気長にやりますわ～そのうち絶対にビタちゃんが追い越すね～♪

こんばんはヾ(*´ー`*)ﾉ゛甘栗ちゃん　あと4kg減ったら　50kg台だよ～。そしたらモチベアップして　さらにダイエットの加速度が増すかもよ。取りあえず4kg減を目指して頑張るのじゃ。←人様には簡単に言えるけどね（笑）　名ばかりの週末婚と言うけど　一緒に居られる時間があるのは幸せなことだよ。うちは凝縮したら　果して実質何年分になることやら（＾＾；　いや１年分あるのかさえ疑問。

ビタちゃん
こんばんは～寝る前よーん。
そうなんだよね～美味しいものは高カロリー。
それにそういうものが好きだから太る。悪循環だわ。
彼の自宅に行くことはまずないよ。
両親と長男夫婦（孫2人）がいるもん・・・・
彼の子供たちとは一緒にご飯食べたりするけどね～
週末婚とは名ばかりで、日ごろの疲れを取りに家に静養にくるようなもんだわ＾＾

美味しいモノはカロリーが高いよね。それに炭水化物は美味しい。　週末婚だけど、甘栗ちゃんが相方さんの家に行くことはあるのかしら？

てんちゃん
おお～詳しいレシピありがとう！
読んでるだけで美味しそうだね～
やってみますわ。

ビタちゃん
食べた～？
CMで見るほどボリュームなかったでしょ？(私だけ？）
ああ～またハンバーガー食べたくなってきた～！危険だ～！