今月の目標

夏に向けそしてモデルに向けて
ダイエットを始めることに!!

頑張ります!!
これからそうですね～
8月あたりまでに
43㌔位になってたら
嬉しい所です^^

身長163㎝体重48㌔のまあ
普通体系です。でも私下半身デブなので下半身を中心に頑張りたいですね!!えと、ダイエット内容は
中心的に飲み物ダイエット!を
しようと思います。
麦茶を一日１ℓから初めて
３ℓ位まで飲めるようにしたいです。

朝　バナナ

昼　カップラーメン

夜

間食

※麦茶1㍑飲む