もう一度がんばる

[ 41807 ]
グラフ期間 [ 1 3 6 9 12 全期間 ]
日記
目標
かぴくん BBS
帰ってきた酔っ払い 8/06 08:14
2月27日 (木)
体重 74.95kg 体脂肪率 ダイエット σ(・д・*)

―――――――――――――――
■朝

■昼

■晩
―――――――――――――――

2月26日 (水)
体重 74.25kg 体脂肪率 ダイエット (´▽`) ホッ

―――――――――――――――
■朝

■昼

■晩
―――――――――――――――

2月22日 (土)
体重 体脂肪率 ダイエット

家族旅行のため食べ放題

2月21日 (金)
体重 体脂肪率 ダイエット

家族旅行のため食べ放題

2月19日 (水)
体重 71.95kg 体脂肪率 ダイエット (‾_‾)

昨日は寝かしつけも苦労したし
夜中にも子供に起こされてたりして
朝おきたときからずんと疲れている。
眠たい。ほのかに頭痛もする。

昨日は何とか食べたい気持ちを抑えて
断食したけど、ケンタッキーへの渇望が
まだ拭いきれない。
ぜったい食べるとおもう。

→食べました
もう美味しすぎて幸せすぎる(ToT)
買って帰ってきたらあら不思議
三男坊もちょうどおねんね。
神様からのプレゼントとしか思えない。
ありがとうありがとうありがとう
頭痛もどこかへ飛んで行った。

できたら5つ、
最低4つはいくぞと思ってたが
意外と3つでギブアップでした。
わたし成長。
―――――――――――――――
■朝8:45
りんご、ヨーグルト、コーンスープ
おでんのたまご

■昼1145
ケンタッキーチキン3つ
ビスケット、牛乳、辛口ジンジャエール

■晩1800
ピザ、辛口ジンジャエール
―――――――――――――――
133944 12198591 img1 w 240 h 180
133944 12198591 img2 w 240 h 180

2月18日 (火)
体重 72.8kg 体脂肪率 ダイエット (-_☆)

昨日はお友達とランチ約束してたから
本日断食。

今日はなんかやたらとお腹がへるなぁ
ちゃんと断食できるかなぁ
ケンタッキーとかがっつり食べたい気分

2月17日 (月)
体重 72.85kg 体脂肪率 ダイエット (‾‥‾)

お昼はママ友とカフェランチ。
末っ子が好きそうなものと思って
カルボナーラにしたのに
あんまり食べなかった。
子供ってむずかしい。
―――――――――――――――
■朝11:00
カフェオレ

■昼12:45
カフェにて
カルボナーラスパゲティ
ミルクティー

■晩
―――――――――――――――