楽しむ(^O^)♪

日付
67 ()
( ̄□ ̄;)

朝なし

昼ご飯半分、ソーセージ、卵焼き、あさり佃煮、昆布、高菜、明太子、ふりかけ、豆腐

間食シュークリーム、たけのこの里チーズケーキ味1

夜カップラーメン、カルボナーラ、たこ焼き、クロワッサン3、チーズケーキ、レモンケーキ、ポテチ、じゃがりこピザ、アイス、ハーゲンアイス2、チョコ・ホワイトチョコフレーク大量

男と女は代謝が違う。

シュークリームを食べた後気づいた・・そこから罪悪感で暴食。。

勉強になりました。

もうこんな私とはさようなら!!


ログインしてご利用ください


※ いいね!の名前について
日付
66 ()
58.5kg

朝なし

昼きし麺、昆布、しらす、あさり佃煮、マカロニ、さくらんぼ大福、さくらんぼクランチチョコ、チーズロールパン、ローズクッキー半分

夜豆腐、あさり佃煮、しらす、昆布、ゼリー4、焼きバナナ、さくらんぼ


ログインしてご利用ください


※ いいね!の名前について
日付
65 ()

朝バナナ

昼おにぎり昆布、りんごヨーグルト

夜煮物、卵焼き、カレーコロッケ、コロッケ半分、かき揚げ半分、ケバブポテチ


ログインしてご利用ください


※ いいね!の名前について
日付
64 ()
58.8kg

朝なし

昼そぼろ弁当(半分で十分だった)チキンカレー半分

夜ヨーグルト、ミカンゼリー、豆、豆腐、高菜、卵焼き、バナナ、さくらんぼ、いちごアイス



ログインしてご利用ください


※ いいね!の名前について
日付
63 ()
59.0kg

朝なし

昼ご飯半分、豆腐、高菜、さけフレ、昆布、卵焼き、ソーセージ、ヨーグルト

夜豆腐、高菜、豆、昆布、さけフレ、さくらんぼ、ポテロングわさび


ログインしてご利用ください


※ いいね!の名前について

今月の目標

太ったと言われダイエット開始!

54から60キロになってしまいました。
とりあえず!54に戻りたいです(´`)