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朝ご飯:サンドウイッチ２つ
昼ご飯:スタバ
夜ご飯:おかゆ
間食×(なし！
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*memo
行ってきましたo(`･ｪ･´)o
9mm×バクホンの対盤！！！１１
もっしゅで腰負傷・・・。腕も足も何もかもが痛い！
もちろん目眩すごかった(*´Д`)笑
でもたのしかったーヽ(A`*)ﾉ♪
暴れて汗かいて、体重へって・・・。最高です。（笑）
今日で本当にライブは自重します！
さて、この体重をキープしつつダイエットがんばります！
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朝ご飯:ご飯、納豆、味噌汁、きんぴらごぼう
昼ご飯:アイス
夜ご飯:冷やし中華
間食×(グミ
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*memo
今日は学校から家まで徒歩でがんばりました(*´Д`)
途中知らない小道はいったりとかして
小さいけどすっごいかわいらしい公園発見！
池とかあって、平安系でした(笑)
ちょっと道に迷ったりもしたけど！
それにしてもだいぶ暑くて
ふらふらになりながら帰宅★ﾐ
それからテスト終わったばかりなのに模試を受受けに行きました。
こんなにがんばってるの初めてだ！
明日はだいすきなバンドのライブです＾＾
暴れて消費してきます│´ω`)ﾉ一石二鳥～♪*
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朝ご飯:ご飯、味噌汁、魚
昼ご飯:ねぎとろごはん
夜ご飯:サラダ、ごはん、味噌汁
間食×( ビスケット、菓子パン、アイス
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*memo
いっぱい食べてるはずがテスト期間だから
頭を使うことによって消費されてるみたい！
少し安心安心しました│´ω`)☆
ただ、肝心のテストのほうは悲惨！
やっぱり一日でやるのは無理でした＞＜
とりあえず、明日でテストが終わるので
きちんと食事バランス考えますo(`･ｪ･´)o
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朝ご飯:なし
昼ご飯:チーズケーキ２こ
夜ご飯:ご飯、サラダ、お味噌汁
間食×(なし
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*memo
今日は間食なしo(`･ｪ･´)o
そのかわり予備校でぐーぐー
おなかなりすぎて困ったorz
でもがんばれたから結果オーライ(笑)
やっぱり前の日食べ過ぎたから増えてたー＞＜
そして目が感染症にかかってしまったorz
コンタクトつけれなから不便・・・。
できるだけめがねは使いたくない！；-；
できるところまで裸眼でがんばります！
明日も間食なしを目指して│´ω`)ﾉ★ﾐ
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朝ご飯: トースト１枚（マーガリン）
昼ご飯: お弁当（ご飯、野菜炒め、ミニハンバーグ etc..
夜ご飯: つけ麺、お味噌汁
間食×( スタバ(キャラメルフラペチーノ、ビスケット少し)
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*memo
間食が異常なことに(´･ω･`)
今日は塾だったけど、２１時前に
ご飯食べれましたTωT☆
これから21時以降は何も食べない！
そして明日からお金を２００円しか
学校に持っていたないようにして
食費と食欲を制限します(ﾟДﾟ)！
おなかすいたら、水で我慢！
問題は勉強するとおなかが半端なく減るってこと…
どうにかしないと('A`)笑
ゲスト さん
