リセットダイエット四日目です～。
なんか結構ツライかもぉ・・・
もうすでにクリームパンとかが食べたくなってます(笑)
脳が甘いものを欲してるのがわかる。。
課題にもまったく手つけてません(^_^;)
えっと、三日目はこんな感じでした：

＊三日目＊
朝：
グレープフルーツ1/2
ジャスミンティー
昼：
牛ヒレグリル
たまねぎ＆アスパラグリル
ドライストロベリー３つぶ
（ついに食べちゃいましたっっ！あぁ。。やめとけばよかったぁ～）
夜：
サケホイル焼き
蒸し野菜
カツオたたき

明日はサークルの集まりでテニスしなきゃいけないし、
ヤバそう(笑)
けっこうみんな真剣なんですよ～。

じゃあ、友達に電話でもして気まぎらわせてきまぁ～す☆

冬休み中は遊びまくりだったし(笑)
ストレスもなく、163cmで45kgをキープしてました。
(一番痩せていた頃は43kgでした!)
でも休み明けからストレスで甘いものを食べまくり、
なんと5.7kg増!!
友達からも｢ふっくらしたねー。ガリガリだったのに…｣
と言われ、かなりショック。
あの頃がなつかしぃ～(泣)っていう状態に。
そんな時本屋でリセットダイエットの本を見つけ、
ちょうど春休みだし、がんばる事にしました!
意思弱いんで、ネットに日記つけたらがんばれるかなって(笑)
ダイエッターのみなさん、一緒にがんばりましょー！

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今日でリセットダイエット三日目です。
一昨日と昨日の分をまとめて書きます♪

＊一日目＊
朝食：
ナシ…
前の夜つい友達と飲みにいっちゃって、
二日酔いでかなり気持ち悪くて（>_<）
昼食：
ロブスタースチーム
アスパラグリル
にんじん＆ブロッコリーゆで
夕食：
ホタテ＆えびグリル
アスパラ＆いんげんバルサミコがけ
☆体重☆
朝：50.7kg
夜：50.4kg

＊二日目＊
朝食：
グレープフルーツ1/2
ミネラルウォーター
昼食：
フルーツ＆プレーンヨーグルト
夕食：
牛ヒレグリル
焼きナス
アスパラ＆たまねぎグリル
☆体重☆
朝：50.1kg
夜：50.2kg


こんな感じですー。
やっぱり一日目朝ぬいたのと、
前の日飲みまくったのが影響してるのか（笑）
まだまだ体重減るの少ないですね。。
今日の朝は一応49.5kgになってたケド…
でも今週一週間このためにほとんど予定入れてないし、
（春休みなのにぃ～・泣）
その分ジムいったりしてがんばりますっ☆