めっちゃ増えた（>ｏ<）

この一週間、仕事がめっちゃ忙しくて帰宅すると同時に約３時間寝て
ご飯食べてまた寝る。。。ってゆう生活を続けたせいや…(T_T)

６月の目標は５５kgだったのに。。。（；_；）

◆朝→明太子ご飯

◆昼→きゅうり&ちくわ&アスパラのサラダ、ハンバーグ、ウィンナー、白米

◆夜→冷麺、お肉&レタス、コロッケ、ピザパン

今日は食べ過ぎた…(´・ω・`)
梅雨に入って、日課にしてる夕方の散歩ができない(T_T)

◆朝兼昼ご飯→ちゃんぽん

◆夜→チャーハン

◆間食→キャラメルプリンパフェ

体重計の調子が悪い・・・。
さすが古い古い針の体重計・・・。