ルビー☆さんお久しぶりです。
長いこと実家に帰ってました。
母との食事ですが、夜中に二人でファミレスに行ったりちょっとメチャクチャな事もありつつ・・・スリファで増加だけは免れました。
スピルテインの新しい味の報告をお待ちしています！
クッキークリームすごい魅力的です。
次は絶対買ってみます！
また、ここに寄ってくださいね！

生理痛の具合、いかがですか。私もそろそろ・・・・。ああ、憂鬱です。特に海外に住むようになって、どーんと落ち込んだりするときあるんですよ（泣）
スピルテインですが、本当にいろんな味があって、いつも注文に迷うんです。といっても、まだストロベリーとクッキー＆クリームしか飲んだことないのですが。どちらもおいしくて、おすすめです☆　もうすぐ新しいフレーバーを体験しますのでご報告しまーす。

お母さまとのお食事、楽しんできてくださいね！！

ルビー☆さん、はじめまして。
ようこそいらっしゃいました（笑）
私はスリファを頼んでからスピルテインを知りました。置き換え自体が初めてで、Ｍダイエットしか知らなかったんです（恥）
スリファも美味しいんですがきっと飽きる時期が来ると思うんです・・・。
そのときは、そちらを試してみようかと検討中です。　頑張りましょうね！

はじめまして、ルビー☆と申します。
スリムファーストの掲示板を拝見してお邪魔いたしました☆　いきなりこちらに書き込みしてしまってごめんない・・・・。
私もアメリカのプロテインを無脂肪ミルクで割って飲んでます。私はスリムファーストのほかに、スピルテインというのを使ってます。こちらもおすすめですよ☆