今月の目標

リウマチと診断され、運動できない体に。。。
今までの痩せてはリバウンドの繰り返しはもぅ嫌だ。
食事制限のみだけど、リバウンドしないダイエットを頑張るぞっ！！

7月　81.2kg　⇒　79.3kg　　-1.9kg
8月　79.3kg　⇒　76.9kg　　-2.4kg
9月　76.9kg　⇒