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るぅたん   7/17 17:44

ありがとう☆
で、でも明日からの三連休が怖いです・・・
誘惑に負けないように頑張るぞぉ~!!

ぁぉ。   7/17 08:13

うわ~!!
おめでとう★
70kg台突入ですね!!
着実に成果がでてる証拠だわ!!
やったね(≧∇≦)ъ

るぅたん   7/16 15:05

あまり頑張ってないかも・・・汗
暑くなるといろいろヤバいね。
あぁ~、暑さのせいで食欲ないって言ってみたいわ。

ぁぉ。   7/15 08:22

頑張ってるねぇ!
ほんと見習わなくては・・・
でも暑くてジュース結構飲んじゃうんだよねぇ・・・
同じく 私も 我慢が足らないゎ_| ̄|○

るぅたん   7/14 22:16

オーガニック料理はとってもいいんだけど、量の割にはお値段少々お高め・・・
中華料理かぁ、カロリー怖いね。どぅだったかな?

ぁぉ。   7/12 23:32

オーガニック料理屋さんいいねぇw
うちは中華料理屋さんで カロリーかなり高かったかも。
明日が怖い・・・
でも 頑張ろうw

るぅたん   7/11 17:41

一緒だね♪
確かに思いのほかイイ運動になってるのかもね?
なんだかな~は、思うように事が運ばなかったって事もあり・・・体も痛かったので余計に『なんだかな~』だったのです。

ぁぉ。   7/11 04:22

お誘いがあってお買い物~って 私と一緒だわ!!
なんだかな~の日だったのは 疲れすぎちゃったのかな?
でも運動ってなかなかできないけど お買い物って結構いっぱい歩くので 普段運動不足の私にはいいかも♪って思いますw

るぅたん   7/09 11:30

心がけてるつもりでも実はカロリーオーバーって事もよくある話で・・・汗

ありがとね♪

ぁぉ。   7/09 00:48

ほんと 毎食心がけて食べてるなぁ~って
感じます!
見習わないとなぁ・・・

コメありがとう☆
また覗きにきますね!!

ぁぉ。   7/08 11:59

私も今足を痛めて
運動はできないけど
気持ちを明るくダイエットしようと思います♪
一緒に頑張ろうね!!