ャバーィ

お気に入り
1 3 6 全て
日付
11月10日 (土)
(￣_￣)
85.2kg 37.9%

朝　コーヒーパン　コーヒー
　　　マカロニサラダ

昼　食パン　コーヒー

夜　やきそば　ワカメスープ

日付
11月9日 (金)
(￣‥￣)
85.2kg 37.9%

朝　トースト　コーヒー

昼　カレーうどん

夜　コロッケ　サラダ　お味噌汁

日付
11月8日 (木)
(￣ω￣)
84.6kg 38.7%

朝　トースト　コーヒー　ハムエッグ

昼　お弁当　
　　　（天丼）

夜　ラーメン　コロッケ＆チーズ春巻き

日付
11月7日 (水)
o(ＴヘＴ)o
84.7kg 38.9%

朝　トースト　コーヒー　ハムエッグ

昼　外食　さと　
　　　カツ　と　トリ肉　

夜　

日付
11月6日 (火)
Σ(□゜;)!!
84.9kg 38.6%

久しぶりに体重計に乗りました

ヤバス!!!

筋力も落ちてきた感あるし。
健康的にならないとね。



・・・ってダイエット決意した瞬間来客がっ！！！
チーズケーキ頂きました

誘惑に負けそう　_|￣|○