はじめまして！こんにちは！
ロザリアさんところからきました！

私も揚げ物大好きでどうしてもはずせません・・・
一緒にダイエットがんばりましょう☆

こんにちは(´∀｀*)

コメ有難うございます♪

頑張りましょうね♡

こんばんは～♪
伝言板にコメントありがとうございます。
頑張りましょうね～☆

そだねぇ、頑張ってるのに成果が出ない方が凹むわ。挫折の一歩にもなりかねないし・・・泣

いいねぇ、ハンバーグ。
私もそっち系、そろそろイッちゃうかも？今週末からの三連休あたりヤバイ・・・汗

＞るぅたん。
そうそう　でも食べたから仕方ないよね。
頑張ってるときに　体重に反映しない方が凹むかも。
そうなると意思も弱くなるしね・・・
継続が大事
めげずに頑張ろうっと。

食べた物が体重にそのまま反映しちゃうと軽く凹むよ。でも楽しかったなら良かったね☆

＞るぅたん
カロリー表示重要だよね。今日も散々なやんだ挙句　カロリーこれ高いよなぁ・・・と思いながら食べちゃった。
ダメだなぁ（×ヘ×）

うんうん、計る時間帯で変わるよね。決められるといいネ♪

外食は、ちゃんとカロリー表示のあるお店だと助かるんだけどね。ファミレスくらいだもんねぇ～。

>るぅたん
ほんとは測る時間帯や状況を同じにしないといけないけど　まだその辺が曖昧なので　こんな差ができたのかも。
ちゃんと決めるようにしないといけないですねぇ。

でも食べたい衝動に負けないでｪって言葉に元気づけられたょｗ
ありがとう♪♪

＞ひみと
初カキコありがとう。
私も遊びにいきます
一緒にがんばろうねぇ♪

書き込みありがとうございました♪
私もちょくちょく遊びにきますので、お暇な時はまた覗きにきてくださいね♪
一日で1.6㌔減ってスゴイね!!私も頑張らねば!!

前日差が－1.6kgって・・・凄すぎるっ！！
食べたい衝動に負けないでぇ～！私も常に闘ってるよっ。よく負けちゃうけど・・・汗
いかんいかん、お互い頑張ろうね♪

メセありがと。
そうそう　楽しんでやらないと絶対リバウンドしちゃうし　長続きしないもんｗ
一緒に頑張ろうね♪

こんばんは。
書き込みありがとうございました。
なんか嬉しかったぁ♪
運動出来なくても、気持ちだけは明るく前向きに、ですね。
絶対絶対頑張りましょうね♪