b 脱マンネリ化!ダイエット

日付
715 ()
59.4kg

あと五日で1キロ減るもんかねー。
取り敢えず、生活のリズムを整えたいところですな。

今日は彼氏の給料日だったのでお昼ご飯を奢ってもらいました。
勧められたオムライスものすっっっっっっごく美味しかった!
ハッシュドビーフが甘くてうきうき。

料理上手な彼氏は夏に弁当男子になるそうで。
弁当箱を物色してきました。かわいかったなぁ。
いいな、作ってもらいたい。

私は最近全然料理してない。
めんどうだしねー…主に片づけが。
料理自体は好きだし、人並みにうまいかと思うんですけどね。

微妙にゲーマーな彼氏は私と一緒にやりたいと、ドラクエ9を買ってくれました。
DSiも8000円出してくれたし、ドラクエ9も私2000円しか出してない。
まぁまぁ、今までの貸しがマジで半端ないので快く受け取りましたよ。
そんなやりたいなーとは思ってなかったんだけど、折角なので遊ぼうー。

さてさてもうすぐ誕生日なので、今週末はひっさびさのデート♪
誕生日プレゼントはなんだろうか…実はひそかに楽しみ。
新しく服買おうかしら…、久々に好きなブランドにいってみようかしら。
行くなら明日か、金曜日だなぁ。
一人で行ったほうが買い物も捗りそうだなぁ。




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日付
714 ()
59.6kg

増えるー(笑)
体重が増えるー!

60キロ代に戻らないだけマシかな。

ロンハーの奇跡の一枚。

春日は春日出しすぎだろぃ、かっこよいけど!
私は若ちゃんのcute写真が見たいですが…(動機)
土屋君の爽やか写真とかが見たいですが…(動機)


今日は、バイトの面接。
夢のアパレル業界…。
うーん、厳しいかもねぃ。


まぁ、このアルバイト落ちたら、子供と戯れるバイトします(笑)


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日付
710 ()
59.4kg 34.5%


取り敢えず、10日に59.4を達成いたしました。
次は20日に58.4が目標ですね。

しかし、彼氏ってダイエットの妨げだなっ(ぇ)
基本デートが食事なんですな。
しかも、彼氏の仕事が終わるのが遅いので、遅いのよ食べるのが。
それがね、我慢できたらいいんだが、むかつくじゃん。
目の前で食われるのってさ。
だから夜中にのり弁とか買ってきた、褒めて顔見ると殴りたくなるんだけどね。

でもまぁ、好きな人と美味しいご飯食べられるのは幸せよね。
なので、地道に頑張りますよ。

今日は念願の皿うどんを食いました。
九州の星、リンガーハット(ははっ)



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日付
77 ()
60.4kg

朝から夕方までなんもくわんかったら
59,7キロになってた(笑)

そして晩御飯は
SUBWAYのチーズローストチキンとティラミス。

久々の日記ですねー。
この数日間で、私、オードリーの若林に夢中です。

今は若ちゃん、若様、どちらで固定するか悩んでおります。
あー、私、きもいな。

しかし、私の中でたれ目ブームは過ぎ去ったようですな。
つり目ブームらしいですよ。

若様はねー、あのドSっぷりが好きです。
春日に対する苛めレベルの仕打ちとかね。

けど弄られると可愛い若ちゃん。
きゅんきゅんします。

あー、好きだー。
若林と出会えたら、マジで今彼と別れるくらい、好きだー。

ふう…寝ようか。



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日付
75 ()

絶対太った。
体重量るのがこえぇ…。

後5日ほどで、最初の計測日です。
10日で1キロだかんね。

明日からまた頑張るのだよ。
ダイエットってそんなもんじゃね?(ぇ)

あー、痩せたイー。



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日付
74 ()
59.9kg

えーっと、急遽金曜の夜に彼氏のお家に行きまして、お泊り。



ちょっぴり喧嘩したから、穴埋め?
太るからやだって言ってんのに、ビックリドンキー。

雨の中サンダルの中びしょびしょで機嫌悪くなった私。
アイス買ってくれて機嫌が直るあたり、超現金。

あー、根本的に痩せない性質な気がしてきた。

浮き沈みってないほうだと思ってたんだけど、ここ一年くらいでできてきた。
いいんだか悪いんだか、わかんないなぁ。


取り敢えずバイトに応募。
あー、お金稼がなきゃなぁ。



腹ぺたダイエット初めて見ました。
メジャー使ってぽっこりMAXとか計るやつね。

ぽっこりが82
すっきりが72

よくわからん…。
まぁ、一番気になる下腹部が痩せれば万々歳よねー。



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日付
73 ()
59.0kg 35.0%

3時就寝
11時半起床

お昼ご飯 3時30分 サブウェイのチーズローストチキン バジルポテト
おやつ 白桃アイス アーモンドチョコ
晩御飯  9時~11時にかけて お寿司(焼きはらす、はまち、豚カルビ)
                   チョコレートケーキ チーズケーキ



油断して食べ過ぎる私…馬鹿っ(涙)
1日1キロ減ってる…続けられるかぁあい!!!


今日は、リスタートの日になりました。
“あの頃”の自分を、思い出しました。


頑張るぞー!



・気をつけること・

① 6時以降炭水化物は取らない(もう破ったがなっ)
② 水をいっぱい飲む!(1リットル目標のあわよくば2リットル)
③ 腹八分目!(キーワードはプチ我慢)







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日付
72 ()
(*・ε・*) ぶー
60.0kg 35.0%

7時就寝
12時起床

昼ご飯 2時40分 サブウェイ 照り焼きチキンセット 烏龍茶
晩御飯 おかちちょっと 野菜ジュース 寒天ゼリー


おおっ、思ってたより軽かったのか私(笑)

発表のための資料を纏めながら
ダイエット逆算表をひたすら考えてた。


目標は10日に1キロかなぁ。
割と現実的な気がしたりなんかする?あ、しない?

昔、4ヶ月で12キロくらい落としたからなぁ。
もしもそれが超順調に行ったら4月で何キロになるんだろうか…?


07月01日  60
07月10日   59
07月20日  58 
07月30日     57
08月10日     56
08月20日     55
08月30日     54
09月10日     53
09月20日     52
09月30日     51
10月10日     50
10月20日     49
10月30日     48   最終目標達成してますけど…!(ぇ)
11月10日     47
11月20日     46
11月30日     45
12月10日     44
12月20日     43
12月30日     42
01月10日     41    
01月20日     40
01月30日     39
02月10日     38
02月20日     37
03月01日     36  
03月10日     35
03月20日     34
03月30日   33   笑えない!逆に笑えない!どういうことよっ!(笑) 

まぁ、夢物語はさておき…取り敢えずバイトでも始めるかなー。


あー、むっしょーに皿うどんが食べたいです。
リンガーハットー!とーとーとー。

豆腐鍋ダイエットがしたい。
洗い物もヘルシー。


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日付
71 ()
62.0kg


やるしかないっと、一念発起。


取り敢えず、マイクロダイエットモニターに申し込んでみた(笑)
自分の必死さに若干引く…。
提出写真の撮影に悪戦苦闘。

なんとっ、1年ぶり?くらいにわき毛を剃る(笑…えない)
足も腕も剃ったー。やっぱり右剃るの嫌い。


7月29日が、第一目標(就職関係のイベント)
9月8日が、第二目標(3周年記念日)
11月3日が、第三目標(お姉ちゃんの結婚式)
卒業式が、最終目標。

○予定○
7月1   62
7月10  61
7月15  60
7月24  59

7月29日 62キロ→58キロ  

8月10  57
8月25  55

9月8日 58キロ→54キロ   

9月25  53
10月25 54

11月3日 54キロ→50キロ
 



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今月の目標

付き合ってもうすぐ4年になる彼氏持ち。
けれどここ1年くらいセックスレス(汗)
原因は私の激太り…!
将来のためにもダーリンのためにも“今”やらなきゃいつやるのっ!