今日の食事朝ごはん：ご飯・サラダ・鮭お昼ごはん：ケーキ夜ごはん：チオビタ間食：ケーキ・あんみつ・牛乳・麦茶 いっぱい歩いた。けどいっぱい食べた。・・・意味がない。間食抑えるべし。

今日の食事
朝ごはん：カップケーキ
昼ごはん：あっ、たべてない。
夜ごはん：ご飯・かに。
間食：くーりっしゅ

お昼食べなかったのがまずかった(-"-)
明日からはきちんと三食食べましょう☆★☆

今日の食事
朝ごはん：おかゆ
昼ごはん：こんにゃく飲料
夜ごはん：ご飯・お魚
間食：プリッツ・菓子パン

間食多すぎ(-"-)