８月のたまゆみダイエット:ダイエット日記.com

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８月のたまゆみダイエット

8月5日 (水)

67.5kg 45.0%

夜勤明けで・・・この結果です。
最近、パソコンを開くのが億劫でなりません。

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8月2日 (日)

66.7kg 42.5%

今日の運動
コアリズム

日記
夜勤入りから普通に食べてたしコアリズムも休んだし
今日はめっちゃ増えてるつもりだったけど・・・こんなもんか。
パパがダイエットに目覚めたみたいだし・・・負けないぞ！

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8月1日 (土)

今日の運動
おやすみ・・・・・

日記
今日は夜勤明けだったので朝の計測は出来ず・・・。
しかもめっちゃ忙しかったから仮眠ゼロで爆睡。
コアリズムもおやすみしちゃいました。

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今月も頑張ります！
目標は高く！！！

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