やばいよ
何しても減らないし
ちょっと戻ってる・・・・・・・

ぬーーーー

８月にはいってから
ちょっとづつ体重が落ちてきています
１食置き換えを始めたので
１キロ分の水分が抜けているせいかもしれませんが
落ちたモンは落ちた！！！
ウキウキ気分で頑張っていこうと思います。


昔は１食置き換えなんて
腹は減るし
夕飯命だったので考えられませんでしたが
年をとったせいか
そんなに夕食をがつがつ行かなくても平気になりました
ミソジ超えて
ダイエットに最適な体になってきたのかしら。
代謝は悪いけどさ・・・