再★ 再★( ゚∀゚)o彡゜-2!-2!

日付
41 ()
48.6kg

 シフォンデコレーションケーキ少し コーンスープ オクラ
昼 チキンステーキ
夜 オムライス スコーン

カーヴィーダンス


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今月の目標

開始体重:58.6

再!開始体重:51.4
再再!開始体重:49

まさかのリバウンド乙
くやしさをぶつけよう

ダイエット方法は以下の手順で。
・コアリズム
・カーヴィーダンス
・18時以降の飲食禁止

時間があるなら運動の方も
取り入れたいです。
⊂二二二( ^ω^)二⊃