はじめまして、書き込みありがとうございます♪
１時間ジョギングすごいですね！私はウォーキング中心に頑張ろうとしていますが、まだまだ１時間も歩けません(^_^;)
でも徐々に時間を増やしていけたらいいなと頑張っております。継続していれば必ず結果はでるかな・・・っと。お互い頑張りましょう！！

はじめまして！コメントありがとうございました！
ダイエットはつらいですがお互い頑張りましょう＞＜