痩せねばと思いつつずるずるとここまで来てしまいました。(汗)
でも、このサイトを機会にがんばるぞ!
って、今日はもう夜の10時すぎなので明日からがんばるのだ!!
(速効、弱気じゃん? 苦笑)
念のため、、、
朝:寒天
昼:モスバーガーのチーズバーガー
夜:冷麦
間食:イトーヨーカドーのみそラーメン2分の1(旦那と半分こ)、すっぱむーちょ
子どもを産んで体重が産む前から比べて5キロも増えました。何とか昔の私に戻ろうと頑張るつもりです。
私的ルール
1)ご飯の前に必ずお水を一杯
2)夜はキャベツダイエット
3)運動は毎日する。
4)ショウガと酢を毎日摂取する。
5)水2リットル