体重： 91.8 kg
体脂肪率： 49.6 ％
基礎代謝： 1673 kcal
BMI： 37.0
カラダ年齢： 72 才
骨格筋率： 20.6 ％
内臓脂肪レベル： 22
・起床 4:55 今日は特別ね♪
・朝食 アスパラとなすの天ぷら そば
・昼食 そば もやし塩だれ炒め
・間食 チビアイス
・夕食
・夜食
・就寝
・便通 ２ 回
キミ・ハ・ブレイクを見たら
やっぱダイエットはじめなきゃって思うよ
そりゃそうだよ
このままでいいなんて思ってなんかない！
だから またダイエットします❤
痩せたら♪
元気になって、お仕事バリバリして
おしゃれして 遊びに行こう♪
何でもできちゃうよぉ
人生一度キリだもの。
このままでいいわけないじゃん！
ってか2年前に入ってた日記が残ってた…
あの頃より10㌔増えてた（TT)
あの日に帰りたい…
そうねぇ 18才 55㌔だな❤
ゲスト さん
