本日の予定:
朝: パン半分(100)/牛乳(150)/ヨーグルト(80)/キウイ(20) 350kcal
昼: kcal
間: kcal
夜: kcal
合計 kcal
(目標1500kcal)
便通:
運動:
本日の予定:
朝: パン半分(100)/牛乳(150)/ヨーグルト(80)/キウイ(20) 350kcal
昼: kcal
間: kcal
夜: kcal
合計 kcal
(目標1500kcal)
便通:
運動:
本日の予定:
朝: パン半分(100)/牛乳(150)/ヨーグルト(80)/キウイ(20) 350kcal
昼: kcal
間: kcal
夜: kcal
合計 kcal
(目標1500kcal)
便通:
運動:
本日の予定:
朝: パン半分(100)/牛乳(150)/ヨーグルト(80)/キウイ(20) 350kcal
昼: kcal
間: kcal
夜: kcal
合計 kcal
(目標1500kcal)
便通:
運動:
本日の予定:
朝: パン半分(100)/牛乳(150)/ヨーグルト(80)/キウイ(20) 350kcal
昼: kcal
間: kcal
夜: kcal
合計 kcal
(目標1500kcal)
便通:下剤
運動:
本日の予定:
朝: パン半分(100)/牛乳(150)/ヨーグルト(80)/キウイ(20) 350kcal
昼: kcal
間: kcal
夜: kcal
合計 kcal
(目標1500kcal)
便通:
運動:
本日の予定:
朝: パン半分(100)/牛乳(150)/ヨーグルト(80)/キウイ(20) 350kcal
昼: kcal
間: kcal
夜: kcal
合計 kcal
(目標1500kcal)
便通:
運動:
本日の予定:
朝: パン半分(100)/牛乳(150)/ヨーグルト(80)/キウイ(20) 350kcal
昼: kcal
間: kcal
夜: kcal
合計 kcal
(目標1500kcal)
便通:
運動:
頑張ってこう